יש לי בחינה קרובה. עבודה שאני צריכה להגיש בסוף השבוע הזה. ובאמת... אין לי חשק לעשות שום דבר.
המועדים מתקרבים, המטלות נערמות ואני פשוט לא מצליחה להתרכז בעבודה או בלימודים. נשמע מוכר?
את לא לבד. כולנו עוברים את הרגעים האנושיים האלה.
אבל אל דאגה! יש טכניקה פשוטה אך עוצמתית שעוצבה במיוחד בשבילך: טכניקת פומודורו.
היא עוזרת לשפר את הריכוז שלך, לנהל את זמן הלימודים והעבודה שלך ולבנות מומנטום באמצעות טיימר.
איך זה עובד:
1) הגדרי טיימר למשך הזמן שאת רוצה להתרכז בלימודים או בעבודה.
2) קחי הפסקה קצרה כשפג הזמן.
3) חזרי על זה.
נשמע פשוט מדי? תנסי — תתפלאי כמה זה עובד טוב!
האפליקציה הזו מבוססת על טכניקת פומודורו, ומשודרגת עם משוב מהמשתמשים כדי לעזור לך להישאר על track, להישאר מרוכזת ולהשלים משימות.
**תכונות עיקריות:**
1 **טיימרים מותאמים אישית של פומודורו**
- לעבודה: 10, 25, 60 דקות
- להפסקות: 1, 5, 30 דקות
- הגדרי את הזמן לפי הצורך שלך כדי לקבל גמישות מרבית
2 **קטלוג משימות וניהול זמן**
עקבי אחרי זמן הלימודים והעבודה שלך לפי:
- נושא: אנגלית, מתמטיקה, היסטוריה, פיזיקה...
- סוג עבודה: מיילים, פגישות, כתיבה, ועוד.
- שיטה ללימוד: קריאה, האזנה, זכירה, רישום הערות
- אחרות: תכנות, ציור, תרגול, הכנה למבחנים, מדיטציה
3 **סקירת התקדמות ויזואלית **
הסתכלי על דפוסי הריכוז שלך באמצעות גרפים שימושיים:
- "נהדר, נשארתי על track היום."
- "החמישי, קשה להתרכז בבית. אנסה סשנים קצרים מחר."
- "היום הריכוז לא בסדר. טיימר קצר עשוי לעזור."
4 **מנטליות ריכוז **
טיפים קצרים ומאמרים על:
- איך למנוע הסחות דעת מהסמארטפון
- איך לשבור את ההרגלים שמונעים ריכוז
- מדע על מנוחה ואיך להשתמש בה בחכמה
האפליקציה הזו עבורך אם אתה:
- סטודנט שמכין לבחינות, קורסים או מטלות
- מקצוען שרוצה להגדיל את הפרודוקטיביות בעבודה
- עקרת בית שמחפשת לשלב בין עבודות הבית לזמן אישי
- לומד שפה שמחפש הסמכה
האפליקציה הזו קטנה ופשוטה — טיימר מתמשך — אך נועדה לאנשים שמתעניינים בריכוז, פרודוקטיביות וביצירת יומיים משמעותיים.
אנחנו מקווים שתנסה, אולי זה ישנה את הדרך שבה אתה עובד ולומד!
EULA (Legal Documents)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
עדכון אחרון בתאריך
30 בנוב׳ 2025