ペンギン日記　１日を３択で評価する日記　健康＆記録

Masao Saeki‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

Penguin Diary היא אפליקציית יומן מצב רוח שפותחה כדי להקל על השימוש בשיטת לוח השנה, שהוצגה בתוכנית הטלוויזיה "אפליקציית דופורי". רוב התכונות זמינות בחינם.

[מהי שיטת לוח השנה מרובאצו]

בסופו של יום, העריכו את היום לפי "מעגל", "בטסו" ​​ו"משולש".

יום נחמד
יום רע
כך-כך יום...משולש

על ידי כתיבת סיבות ביומן שלך, תוכל לגלות אילו מילים קשורות לימים טובים ורעים. הקריטריונים לשיפוט ימים טובים וימים רעים משתנים. התכונה של שיטה זו היא שהיא יכולה להבחין בשינויים בקריטריונים לשיפוט.

[על המפתח]

היזם פרסם מאמרים בינלאומיים רבים בתחום הפסיכולוגיה. נושא המחקר שלי הוא רווחה סובייקטיבית. זה חקר האושר. למדתי גם בחו"ל בחזית חקר האושר במחלקה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת וירג'יניה בארצות הברית. שיטת לוח השנה הומצאה על ידי היזם על סמך מאמרים רבים ומחקרים וניסויים משלו. אפליקציה זו פותחה כך שתוכלו לתרגל בקלות את שיטת Calendar Marubatsu עם אפליקציית סמארטפון. Penguin Diary היא אפליקציה המשלבת ידע רב שטופח בחקר האושר. מחקר על שיטת Calendar Marubatsu הוצג באיגוד יפן לכלכלה התנהגותית. יש לי גם ידע בפסיכולוגיה חיובית ופסיכולוגיה חברתית.

[תכונות]

- אבטחה - הגן על היומן שלך באמצעות סיסמה, טביעת אצבע או זיהוי פנים
- תמונת רקע אקראית אחת ליום תרפא אותך
- תמונות - לא רק יומן קלט טקסט, אלא גם יומן תמונות
- לוח שנה - שמור את הזיכרונות הטובים ביותר שלך והחזר אותם בכל עת
- מעקב אחר מצבי רוח - רשום את מצב הרוח שלך ועקוב אחר הרגשות שלך
- תזכורת יומית - עוזר לפתח הרגל יומן
- קל לשימוש - תהנה מהפשטות והיופי של האפליקציה
- קל להסתכל אחורה - אתה יכול להסתכל אחורה על היומן שלך בדרכים שונות
- עמיד בפני שינויים בדגם - ניתן להעביר נתונים מאנדרואיד למערכת הפעלה אחרת

[למצבים כאלה]

- כשרוצים לצאת למסע של גילוי עצמי
- כשאתה רוצה להיות מאושר יותר
- כאשר אתה רוצה לדעת אילו אירועים קשורים לאושר שלך
- כשאתה רוצה להסתכל אחורה על העבר בגליל המצלמה
- כשאתה רוצה להשאיר זיכרונות שמחים

[מומלץ לאנשים כמו זה]

- אנשים שמשתמשים באפליקציית היומן בפעם הראשונה
- אנשים שרוצים לדעת את הערכים שלהם
- אנשים שרוצים לנהל יומן אבל לא יכולים לנהל אותו
- אנשים שמרגישים שהם נמצאים בתלם בימים אלה
- אנשים שרוצים לנהל יומן לאורך זמן
- אנשים שמחפשים יומן פשוט

【רשימת פונקציות】

- פונקציית החלפת מסך ראשי

ישנה תצוגת לוח שנה המאפשרת לראות את הסימנים במבט חטוף, ותצוגת כרטיסים המאפשרת להסתכל מקרוב על כל יום. שניהם מאוד מסוגננים ופשוטים. שקלו בקלות את הרגשות וההערכה הקוגניטיבית של היום שלכם. עבור בין תצוגת לוח שנה לתצוגת כרטיסים בהתאם למצב הרוח שלך.

- אתה יכול להשתמש בתמונה אחת ליום כרקע

כברירת מחדל, לאפליקציה יש כמעט 1000 סוגי תמונות, כמו חיות חמודות ופרחים יפים. בתמונות יש פינגווינים, כלבים, חתולים, ציפורי בר, ​​לוטרות ופרחים. תמונה של היום נבחרה באקראי מתוך תמונות אלה וניתן להשתמש בה כתמונת רקע. כמובן, אתה יכול גם להשתמש בתמונה משלך כרקע. אתה יכול לנהל יומן תוך כדי ריפוי על ידי תמונות רבות של חיות ופרחים.

- פונקציית ניתוח אוטומטי

הוא מנתח את הנתונים של משולש Marubatsu ומציג את המצב של היום מתוך 100 נקודות. מכיוון שאתה יכול בקלות לבדוק את מצבך הנפשי, זה נוח לניהול בריאות הנפש ואושר. בנוסף, תוכלו לראות את המילים והקטגוריות שהיו בשימוש תדיר בימים טובים, כך שתוכלו לראות מה קשור לימים הטובים שלכם. פונקציית הניתוח האוטומטי מוצגת בצורה של סיפורים, כך שתוכל להסתכל אחורה בקלות על כל יום. אתה יכול לנהל את הבריאות הנפשית שלך בקלות כמו קנה מידה. אני חושב שזה יהיה שימושי לניתוח עצמי בחיפוש עבודה.

- דירוג מילים

כשאתם מנהלים יומן, תוכן היומן מנותח, שמות עצם נשלפים, והאפליקציה סופרת את מספר המופעים של המילה ומציגה את הדירוג. אם תכתוב את הסיבה שבגללה הכנסת עיגול ביומן שלך, תוכל להבין אילו מילים כתבת ביומן שלך ביום שתכניס עיגול. אם הערכים משתנים, גם הדירוג אמור להשתנות. שימו לב לשינוי בערכים!

- פונקציית תיוג

אתה יכול להוסיף תגים ליומן שלך. תגי קטגוריה ותגי מצב רוח זמינים. עבור תגי קטגוריות, בחר קטגוריות הקשורות ליומן היום, כגון חברים, עבודה, בריאות ומשחק. מצבי רוח מתעדים מצבי רוח ורגשות. תגי מצב רוח יכולים להיות חיוביים או שליליים. שלילי הוא חרד, מתוסכל וכו', ואנו משתמשים במילות מפתח המשמשות במחקר שמודד רגשות כמו פסיכולוגיה חיובית ופסיכולוגיה קלינית. אתה יכול גם להוסיף קטגוריות ומצבי רוח חדשים משלך. אתה יכול להוסיף תג מקורי משלך.

- פונקציית חיפוש

יש פונקציית חיפוש מילות מפתח. יעד החיפוש הוא הטקסט של טקסט היומן. בנוסף, קל מאוד להסתכל אחורה מכיוון שניתן להציג לפי תג כמו קטגוריה ומצב רוח.

- טונות של נושאים

יש הרבה נושאי לבוש מסוגננים זמינים. החלף לפי מצב הרוח שלך. כולם אופנתיים. יש כמה ערכות נושא אפילו בתוכנית החינמית, ותוכלו להשתמש בעוד נושאים להתלבש עם תוכנית הפרימיום.

- פונקציית נעילת קוד סיסמה

מצויד בפונקציית נעילת קוד סיסמה, כך שאתה לא צריך לדאוג שמישהו יראה אותך. הוא תומך גם באימות פנים ובאימות טביעת אצבע, כך שתוכל לבטל את הנעילה שלו בקלות כשאתה משתמש בו בעצמך. נתוני היומן נשמרים בטרמינל. מכיוון שהוא לא נשמר בענן, ניתן להקליט אפילו תוכן סודי. זמין גם בתוכנית החינמית.

- פונקציה להסתכל אחורה על 10 שנים של תמונות

ישנה פונקציה להסתכל אוטומטית אחורה על תמונות מאותו יום למשך 10 שנים. זמין גם בתוכנית החינמית.

- פונקציית שינוי סימן 3 אפשרויות

יום טוב, יום רע ויום נאה מוצגים עם משולש משולש כברירת מחדל, אבל אפשר לעבור לאיור פינגווין חמוד. זמין גם בתוכנית החינמית.

- התאם את גופן התווים

ניתן גם להגדיל או להקטין את גודל התווים של היומן, וניתן גם להתאים את הגודל בין התווים והשורות. למי שמצא אותו קטן מדי לקריאה או מתקשה בהקלדה, נוכל להפוך את גודל הגופן לגדול בשביל השקט הנפשי שלך. זמין גם בתוכנית החינמית.

- פונקציית תזכורת

אם תגדיר את השעה לטעמך, תקבל הודעה בהודעת דחיפה! אתה יכול למנוע שכחת לכתוב ביומן. אם תאפשר הודעות, היומן ימשיך, אז בבקשה אפשר הודעות והשתמש בו. זמין גם בתוכנית החינמית.

- פונקציית גיבוי

למרות שהיא מוגבלת לתוכנית הפרימיום, אתה יכול לגבות את נתוני היומן בענן. זה בטוח מכיוון שהוא תומך בשינויי דגם בין אנדרואיד לאייפון.

- דרגות וגביעים

הדרגה תעלה על ידי המשך היומן. מכינים גביעי המשך יומן וגביעים להמשך ימים טובים, כך שזו תהיה מוטיבציה להמשיך ביומן. זמין גם בתוכנית החינמית.

- נתוני היומן נשמרים בטרמינל

נתוני היומן נשמרים בטרמינל. זה בטוח כי זה לא נשמר בענן.

[שימוש מומלץ באפליקציה]

יומן, יומן, ממו, ספר רעיונות, אחד על אחד, מחברת יצירתית, מחברת חומרים, תיעוד גדילה/טיפול בילדים, דיאטה, אימונים, תיעוד של אימוני שרירים, שינה, בישול, אוכל, מקום שיצאת אליו, תיעוד תרופות, רשימת TODO , זיכרונות יעד נסיעות, רגשות, תוכניות עתידיות, יומני חיים, יומני חלומות, יומני תבליטים, יומנים וכו'.

אם יש לך חששות או אי נוחות במהלך השימוש באפליקציה, אנא צור איתנו קשר כאן!

כתובת דוא"ל: [e-mail]

מה חדש

不具合を修正しました