Moodcare: Therapy

Moodcare‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

Moodcare הוא בן לוויה שלך לטיפול עצמי המשלב שיחות המבוססות על פסיכולוגיה חיובית עם טכניקות CBT כדי לעזור לך להקל על חרדה ודיכאון באמצעות טיפול עצמי.

Moodcare הוא בן לוויה שלך להרפיה עם שיטות טיפול עצמי מוכחות. אנו מלווים אותך בדרכך למיינדפולנס בטכניקות מדיטציה ותומכים בך לעשות שינוי חיובי לבריאות הנפשית שלך.

Moodcare מספקת לך יותר מ-50 פעילויות מוכחות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) שאומצו מחדרי טיפול שתוכלו לתרגל עם צ'טבוט הבינה המלאכותית Moody. מודי תמיד מוכן לשוחח כדי שהטיפול העצמי יהיה בראש סדר העדיפויות שלך. הגיע הזמן לדאוג לרווחתך.

פסיכולוגיה חיובית היא מקור הכוח של Moodcare להציע לך את הפתרונות הטובים ביותר לבריאות הנפש. מעקב מצב הרוח מאפשר לצ'טבוט AI Moody לעקוב אחר המסע הרגשי שלך. מודי מציע את שיטות הטיפול העצמי הטובות ביותר: מדיטציה, מיינדפולנס, CBT או תוכניות שבועיות בנושאים ממוטיבציה ועד להקלה על חרדה. ישן טוב על ידי הרפיית המוח שלך, למד כיצד לנהל מתח, לנהל יומן הכרת תודה ולשנות את נקודת המבט שלך לגבי בריאות הנפש.

מה Moodcare מציעה?

צ'אט עם חבר הבינה המלאכותית שלך מודי!

חבר הצ'טבוט שלך מודי נרגש לשמוע את העליות והמורדות שלך! מודי יראה לך את שיטות הפסיכולוגיה המוכחות הטובות ביותר לטיפול עצמי.

למודי יש אוסף גדול של שיטות פסיכולוגיה מבוססות CBT שיעצימו את מצב הרוח שלך; כי אכפת לנו מהבריאות הנפשית שלך.

מודי תשתמש במעקב אחר מצבי הרוח כדי להוביל אותך בצורה הטובה ביותר בזמן שאתה מתאמן בפעילויות נגד מתח וחרדה. מוכנים לטיפול עם מודי?

תוכניות שבועיות לאימוץ הרגלים בריאים

אתה לא יכול לישון טוב אחרי ימים מתישים? או שאתה לא יכול למצוא את המוטיבציה שאתה צריך?

התוכניות השבועיות של Moodcare מתמקדות בדיכאון, שינה, חרדה, מוטיבציה ומערכות יחסים. התוכניות יעניקו לך ידע מבוסס פסיכולוגיה על הנושא ותרגילי מדיטציית מיינדפולנס מתאימים. גלה איזו תוכנית אתה צריך באמצעות מעקב מצב הרוח. השתמש בטכניקות פסיכולוגיה מוכחות מחדר הטיפול. הירגע ביתר קלות והגבר את בריאותך הנפשית!

תרגילי אנטי סטרס להקלה

אוסף גדול של תרגילי מדיטציית מיינדפולנס מחכה לך. גשש מצב הרוח יציג את התרגילים הטובים ביותר עבורך. קח את הצעד הראשון של טיפול עצמי כדי לנהל את הבריאות הנפשית שלך.

תיבת אושר: חייך ברגע

לצחקק זה מה שאנחנו שואפים לעשות!

לקוחה מרגעי שמחת החיים האנושיים, קופסת האושר של Moodcare לא תאפשר לך לשכוח לחייך. בנוסף, תוכלו להשתמש בטכניקות מדיטציה שנועדו להגביר את מצב הרוח שלכם!

יומן תודה להתמקדות בטוב

יומן התודה של Moodcare יגרום לך לחשוב על החלקים הטובים ביותר בחייך כשאתה מרגיש נמוך. נהלו יומן של הכרת תודה, הגבירו את המוטיבציה שלכם ושוחחו בצ'אטבוט AI Moody כדי להתמקד בטוב!

למה Moodcare ישנה את חייך?

Moodcare חובק כל רגש! אז אל תחשוב שזה שימושי רק עבור עצב או מתח; אנחנו גם רוצים לשמוע את הרגעים המשמחים שלך.