Медитация и привычки с YouCan
רכישות מתוך האפליקציה
4.5star
7.03K ביקורות
+100K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
התבונן בחיים שלך ושאל את עצמך: האם אתה אוהב הכל בעניין? ובעצמך? האם אתה יכול לקרוא לעצמך אדם מאושר שעושה את מה שתמיד חלם עליו? מקבל מה שמגיע לו? אוהב ומבין את ה"אני "הפנימי שלו?
אם לא, הגיע הזמן לשנות את זה. וזה יכול להיעשות רק בדרך אחת: לשקול מחדש את הפעולות היומיומיות שלך, כלומר הרגלים. מכיוון שכל שינוי גלובלי בחיים מתחיל בשינויים כמעט בלתי מורגשים, המבוססים על הרגלים שלנו.
לפניכם אפליקציה עם קורסים בפיתוח עצמי של YouCan. וזה יעזור לך ליצור הרגלים חדשים שבסופו של דבר ייווצר לך חדש.
כעת אנו מציעים שני קורסים:
מדיטציה
מדיטציה למתחילים היא קורס למי ששמע משהו על מדיטציה, אך מעולם לא תרגלו תרגול זה. בנוסף הקורס מציע בנוסף תרגולים עצמאיים שיעזרו להתמודד עם לחץ, חרדה, נדודי שינה ועייפות. הם בנויים על שיטות הרפיה ידועות המתחשבות בתכונות הנוירוביולוגיות והפיזיולוגיות של גוף האדם. אנו נעזור להכניס מדיטציה לחייכם ותוכלו להרגיש יותר מודעים ומאושרים.
שלושת השיעורים הראשונים הם בחינם.
בוקר נהדר
כל מה שאתה חולם לעשות תרגילי בוקר, אבל קצת עצלנות? זוהי תכנית מודרניזציה של בוקר מקיפה לכל מי שמתעורר ללא רשימה, מתוסכל או שונא את הזמן הזה ביום. קורס בן 10 שיעורים ילמד שלושה בלוקים של הרגלים: חיזוק הגוף, הרוח והנפש - ויסייע להתחיל את היום במרץ מחודש ובמצב רוח טוב. השיעורים הם אינטראקטיביים ומבוססים על סקרים. הם גם כתובים בהומור.
נשתה מים, נעשה תרגילי בוקר, נתקלח (אבל לא ייאמן!), נלמד לצחצח שיניים כמו שצריך והרבה יותר!
כמעט כל ההרגלים מלווים על ידי טיימרים, שיעזרו לחשב את הבוקר שלכם בדיוק עד דקות ולא להתאחר. בערב, האפליקציה תזכיר לכם את הזמן הדרוש לכם להגדרת האזעקה, וטקסי ערב המשפרים את איכות השינה. אחרי הכל, כדי להתעורר ערנות, אתה צריך לדאוג לערב שלך ושינה.
מדוע אתה יכול?
אין בו פרסום. בדרך כלל. בהחלט. לא.
עלות הקורסים נמוכה יותר מאשר ביישומים דומים.
YouCan נוצר על ידי צוות קטן עם אהבה רבה לעבודה שלך. אנו קשובים למשוב ומשפרים כל העת את המוצר שלנו.
בתוך האפליקציה - אווירה משלה. אתה יכול לקרוא על זה עשר פעמים בביקורות, אך עדיף להוריד ולוודא את עצמך.
תוכלו לשאול אותנו בכל שאלה כאן: [youcancorporation@gmail.com] (mailto: youcancorporation@gmail.com).
---
שעון מעורר - שגרת בוקר, כאשר בבוקר, יש מקלחת ניגודיות, תזכורת לשתיית מים
אם לא, הגיע הזמן לשנות את זה. וזה יכול להיעשות רק בדרך אחת: לשקול מחדש את הפעולות היומיומיות שלך, כלומר הרגלים. מכיוון שכל שינוי גלובלי בחיים מתחיל בשינויים כמעט בלתי מורגשים, המבוססים על הרגלים שלנו.
לפניכם אפליקציה עם קורסים בפיתוח עצמי של YouCan. וזה יעזור לך ליצור הרגלים חדשים שבסופו של דבר ייווצר לך חדש.
כעת אנו מציעים שני קורסים:
מדיטציה
מדיטציה למתחילים היא קורס למי ששמע משהו על מדיטציה, אך מעולם לא תרגלו תרגול זה. בנוסף הקורס מציע בנוסף תרגולים עצמאיים שיעזרו להתמודד עם לחץ, חרדה, נדודי שינה ועייפות. הם בנויים על שיטות הרפיה ידועות המתחשבות בתכונות הנוירוביולוגיות והפיזיולוגיות של גוף האדם. אנו נעזור להכניס מדיטציה לחייכם ותוכלו להרגיש יותר מודעים ומאושרים.
שלושת השיעורים הראשונים הם בחינם.
בוקר נהדר
כל מה שאתה חולם לעשות תרגילי בוקר, אבל קצת עצלנות? זוהי תכנית מודרניזציה של בוקר מקיפה לכל מי שמתעורר ללא רשימה, מתוסכל או שונא את הזמן הזה ביום. קורס בן 10 שיעורים ילמד שלושה בלוקים של הרגלים: חיזוק הגוף, הרוח והנפש - ויסייע להתחיל את היום במרץ מחודש ובמצב רוח טוב. השיעורים הם אינטראקטיביים ומבוססים על סקרים. הם גם כתובים בהומור.
נשתה מים, נעשה תרגילי בוקר, נתקלח (אבל לא ייאמן!), נלמד לצחצח שיניים כמו שצריך והרבה יותר!
כמעט כל ההרגלים מלווים על ידי טיימרים, שיעזרו לחשב את הבוקר שלכם בדיוק עד דקות ולא להתאחר. בערב, האפליקציה תזכיר לכם את הזמן הדרוש לכם להגדרת האזעקה, וטקסי ערב המשפרים את איכות השינה. אחרי הכל, כדי להתעורר ערנות, אתה צריך לדאוג לערב שלך ושינה.
מדוע אתה יכול?
אין בו פרסום. בדרך כלל. בהחלט. לא.
עלות הקורסים נמוכה יותר מאשר ביישומים דומים.
YouCan נוצר על ידי צוות קטן עם אהבה רבה לעבודה שלך. אנו קשובים למשוב ומשפרים כל העת את המוצר שלנו.
בתוך האפליקציה - אווירה משלה. אתה יכול לקרוא על זה עשר פעמים בביקורות, אך עדיף להוריד ולוודא את עצמך.
תוכלו לשאול אותנו בכל שאלה כאן: [youcancorporation@gmail.com] (mailto: youcancorporation@gmail.com).
---
שעון מעורר - שגרת בוקר, כאשר בבוקר, יש מקלחת ניגודיות, תזכורת לשתיית מים
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
4.5
6.95K ביקורות
משתמש Google
- סימון כלא הולמת
5 בספטמבר 2019
מאוד נחמד אבל אחרי 10 שיעורים עולה כסף : (((
Happit Tech
5 בספטמבר 2019
Нет же!) Первые три урока открываются бесплатно, ещё семь - за символическую стоимость. Зато в подарок мы отдаем, кроме аудиоуроков, волшебные тематические медитации против стресса, тревоги, усталости и бессонницы ✨
מה חדש
Быстрый фикс маленького бага