AVIDO היא מערכת אימוני כוח שיוצרת תוכניות אימון מותאמות אישית לספורט. אתה בוחר את הציוד שאתה צריך להתאמן איתו ואת אזורי הגוף שאתה רוצה להתמקד בהם ו-AVIDO בונה את האימונים הכי יעילים שאפשר. כל תרגיל מוצג עם תמונות, סרטונים והוראות מפורטות כדי להוציא את עבודת הניחוש מחדר הכושר. מעקב אחר סטים, חזרות ומשקולות כולל מדי שבוע, ומקסימום חזרה אחת מחושבים עבור תרגילים כדי להבטיח את המשך ההתקדמות שלך. הרם את הרף והשג את המטרות שלך עם AVIDO.
עדכון אחרון בתאריך
25 בפבר׳ 2024