Vegetarian Diet & Meal Plan

Alebg‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

מחפשים תזונה צמחונית לירידה במשקל, בריאה, חינמית (להורדה) ומותאמת אישית לחלוטין? ברוכים הבאים למתכנן הארוחות החדש שלכם על בסיס צמחי. קבלו את האתגר שלכם ל-30 יום לרדת במשקל ללא אפקט היו-יו, ליהנות מאוכל טעים בלי להרעיב את עצמכם.

בין אם אתם עוברים לחיים ללא בשר, אתם כבר טבעונים, או פשוט רוצים לאכול בריא יותר כדי לשרוף שומן בבטן, האפליקציה הזו היא התזונאית הכיס שלכם. שכחו מספירת קלוריות אובססיבית; אנחנו מעצבים את התפריט כך שאתם רק צריכים לבשל וליהנות.

🏆 האתגר שלכם ל-30 יום (צמחוני וטבעוני)
עיצבנו תוכנית תזונה מאוזנת ליצירת גירעון הקלוריות הדרוש לירידה טבעית במשקל. המדריך היומי שלכם כולל ארוחת בוקר, צהריים, ערב וחטיפים בריאים.

🔥 תכונות עיקריות:

🥑 לכל הסגנונות (גמישות) לא משנה מה התווית שלכם, התוכנית מתאימה את עצמה לצרכים שלכם. היא כוללת הגדרות ספציפיות עבור:

- תזונה טבעונית: 100% צמחונית, ללא מוצרים מן החי.

- צמחוני אובו-לקטו: כולל ביצים ומוצרי חלב.

- צמחוני אובו-לקטו וצמחוני לקטו.

- פלקסיטריאני: אידיאלי אם אתם רק מתחילים להפחית את צריכת הבשר.

🍲 מתכונים בריאים וקלים
גישה לספר בישול עם מאות מנות טעימות. מהמבורגרים צמחוניים וחומוס ביתי ועד סלטים חלבוניים וקינוחים דלי פחמימות. מתכונים קלים, מהירים להכנה, ושימוש במרכיבים ידידותיים לתקציב שתוכלו למצוא בכל מכולת.

🔄 תוכנית ארוחות מותאמת אישית 100%
לא אוהבים ברוקולי, טופו או מרכיב ספציפי? אין בעיה. האפליקציה שלנו מאפשרת לכם להחליף ארוחות באופן מיידי כדי ליצור תזונה מותאמת אישית שמתאימה לטעמכם. אכילה בריאה לא חייבת להיות משעממת.

📝 רשימת קניות משולבת
שכחו מעט ונייר. צרו וארגנו את רשימת הקניות שלכם ישירות באפליקציה. רשמו בקלות את המרכיבים שאתם צריכים למתכונים השבועיים שלכם ושמרו אותם בהישג יד בטלפון שלכם כדי שלעולם לא תשכחו כלום בסופרמרקט.

📊 מעקב משקל ו-BMI
שמרו על מוטיבציה גבוהה. רשמו את ההתקדמות שלכם ביומן שלנו, עקבו אחר המשקל שלכם וחשבו את ה-BMI (מדד מסת הגוף) שלכם כדי לראות כיצד אתם מגיעים למשקל האידיאלי שלכם משבוע לשבוע.

🚀 יתרונות של תזונה מבוססת צמחים:

- ירידה מהירה במשקל: סיבים שומרים עליכם שבעים לאורך זמן ומשפרים את העיכול.

- ניקוי רעלים טבעי: ניקו את הגוף שלכם עם אוכל אמיתי, פירות וירקות.

- אנרגיה חיונית: הרגישו קלילים ופעילים יותר, ושפרו את הביצועים הפיזיים שלכם.

- בר-קיימא: דאגו לבריאותכם ולכדור הארץ בו זמנית.

הורידו עכשיו והתחילו את השינוי שלכם. הצטרפו לאתגר הצמחוני בן 30 הימים. הכלי הטוב ביותר לתזונה מבוססת צמחים ומתכונים טבעוניים לירידה במשקל מחכה לכם. הגוף שלכם יודה לכם!

מה חדש?

- New, more modern interface.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.