Sprezzatura Live Life Well Hub

Torus Health Care (Pty) Ltd‏

מידע על האפליקציה הזו

הצגת מרכז פורץ דרך המאגד את כל הכלים החיוניים לבריאות ולירידה במשקל, אותם ניתן להתאים אישית לסגנון החיים הייחודי שלך!

הפלטפורמה שלנו תוכננה עם ממשק מוכר בסגנון מדיה חברתית מרתק וידידותי למשתמש. זהו מרחב דיגיטלי מקיף שבו תמצא את כל מה שאתה צריך כולל אורח חיים של 12 שבועות ותוכנית רגשית. תהיה לך גישה למידע חיוני, כלים ועוקבים, כולל שאלונים הורמונליים וגופניים, כולם נועדו לעזור להנחות את מסע השינוי שלך.

אבל הפלטפורמה שלנו לא עוסקת רק במתן משאבים - היא עוסקת גם בבניית קהילה. יצרנו סביבה מטפחת שבה אתה יכול להתחבר לאחרים שנמצאים באותה דרך כמוך. כאן תמצא תמיכה, מוטיבציה ותחושת אחריות, מה שהופך את המסע שלך לפחות מרתיע ומהנה יותר.

בין אם אתם מחפשים שינויים פנימיים כמו בריאות רגשית או טרנספורמציות חיצוניות כמו בריאות גופנית, אתם תצטרפו לקבוצה של אנשים בעלי דעות דומות שמוכנים לקחת את אותה קפיצה. אז בואו וצאו איתנו למסע הטרנספורמטיבי הזה. ביחד, נוכל לעשות שינוי משמעותי בחיינו.

האפליקציה המקיפה שלנו מציעה:
• תוכן חינוכי: תיהנו מגישה למגוון רחב של סרטונים ומודולים הניתנים להורדה, המספקים חינוך רב ערך בנושאי בריאות, תזונה ואורח חיים.
• מעקב אחר התקדמות: עקוב אחר המסע שלך עם צ'ק-אין רגשי, מעקבי ירידה במשקל ותצוגות חזותיות ברורות (תרשימים) של ההתקדמות שלך.
• מחשבונים שימושיים: השתמש בכלים המובנים שלנו לספירת קלוריות, חישוב קצב חילוף חומרים בסיסי (BMR) וחישוב אינדקס מסת הגוף (BMI).
• מעקב אחר מזון: הקלט בקלות את הארוחות שלך וספור קלוריות באמצעות הכלי הדיגיטלי שלנו.
• תכניות אכילה מגוונות: בחר מתוך 4 תכניות אכילה תזונתיות ייחודיות ומתודולוגיות המותאמות לצרכים והעדפות שונות.
• שאלוני בריאות: מלא שאלונים הורמונליים כדי להבין טוב יותר את הגוף והרווחה שלך.
• שירותי אימון: קבל גישה להכוונה ותמיכה מקצועית מהמאמנים המנוסים שלנו.
• אפשרויות חברות: בחר את רמת החברות המתאימה לצרכים ולמטרות שלך, עם הטבות מגוונות על פני שכבות שונות.
• קהילה מרתקת: הצטרף לדיונים יומיומיים ושמור על מוטיבציה עם הקהילה התוססת והתומכת שלנו.
• אינטראקציה חברתית מיידית: צור קשר מיידי עם אחרים במסע הבריאות שלך, שתף את החוויות שלך ומצא תמיכה מאנשים בעלי דעות דומות.
• פרופיל משתמש מותאם אישית: עדכן את הקהילה שלך עם עדכוני סטטוס וקווי זמן בדף האישי שלך (אם תרצה בכך)!
• עוקבים אחר השפעות על סגנון חיים: חבר את השינויים באורח החיים שלך עם רמות בריאות וירידה במשקל כדי להבין טוב יותר את ההשפעות של הבחירות שלך.
• למידה מתמדת: תהנה מפיתוח התוכן והתמיכה המתמשכים שלנו, ותעדכן אותך במגמות ובמידע העדכניים ביותר בתחום הבריאות.
• קורס סגנון חיים דיגיטלי: השתתף בקורס סגנון חיים דיגיטלי והתאמה רגשית שלנו, הכולל סרטונים מרתקים ושאלות מקוונות אינטראקטיביות כדי לתמוך בלמידה שלך.
• שמירה על בריאות: למד כיצד לשמור על ההישגים הפיזיים והנפשיים שלך ולשמור על מצב הבריאות החדש שלך בהדרכה שלנו.
• תמיכה טכנית: יש לך בעיה? אנחנו כאן כדי לעזור עם צוות התמיכה הטכנית המסור שלנו.

כתוצאה מכך, נוצרת גישה הוליסטית בצורה של ביו-האקינג וכיול מחדש של הגוף, כאשר המערכת או התוכנית משלבות טכניקות שונות כגון תזונה, פעילות גופנית, תוספת, שינה איכותית, צום לסירוגין, אופטימיזציה של המעיים, איזון הורמונים, מדיטציה, תשומת לב, והתערבויות אחרות באורח חיים. מתודולוגיה מקיפה זו שמה לה למטרה להעלות את הבריאות והרווחה.

מה חדש?

New app and updates to target Android 15 (API level 35).