רוכב טוב יותר עם Fondo, אפליקציית ההדרכה של KNWU.
בעזרת
הזוכה הזה בפרס Bike MOTION ושני פרסי אינטראקטיביים הולנדיים תהפוך לרוכב אופניים טוב יותר. רוצה לרכב מהר יותר, ארוך יותר או גבוה יותר? האם אתה משתתף באירוע או שאתה הולך לרכב על אופניים יותר מ-100 קילומטרים בפעם הראשונה?
Fondo יעזור לך בדרך.
🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/
התאמנו על סמך קצב לב, תחושה או כוח (FTP), השתמשו באינטגרציות עם Garmin, Wahoo ו-Zwift ותיהנו מהידע מספורט מוביל שזמין כעת גם לכם.
▶ התאמן במיוחד עבור המטרה האישית שלך.
רוצה לטפס טוב יותר, לרוץ מהר יותר או להכין את עצמך לאותו סיור או סיקלו? פונדו מציעה תוכניות אימון למטרות שונות. מתאים לכל הרמות. לכביש ול-MTB.
▶ התאמן בתדירות ומתי שתרצה.
לוח אימונים שמתאים לסדר היום שלך. החליטו בעצמכם באיזו תדירות, מתי ובאיזה סדר אתם מתאמנים.
▶ התאמן על סמך אזורי האימון שלך
עם Fondo אתה מתאמן באופן ממוקד ואמין עם מד דופק או כוח משלך. אין לך גם? אז אפשר גם להתאמן על בסיס תחושה.
▶ שלח את האימונים שלך ל-Garmin, Wahoo ו-Zwift שלך בלחיצה אחת
עם Fondo Pro אתה יכול לשלוח אימונים ישירות ל-Garmin ול-Wahoo שלך, בין היתר. אתה גם מקבל גישה לאינטגרציה עם Zwift, מה שמקל על האימון בתוך הבית. כך אינכם צריכים לזכור הוראות ותוכלו להתרכז במלואו בביצוע.
▶ שאל שאלות ישירות למאמני הכישרונות של KNWU
האם אתה מתקשה למצוא משהו? המאמנים שלנו מוכנים לענות על כל השאלות שלך. כל עוד מדובר ברכיבה על אופניים.
▶ הרחב את עצמך עם ידע מספורט מוביל, בטקסט ובתמונות
ידע הוא כוח, גם על האופניים. להבין את איך, מה ולמה מאחורי האימון.
▶ הנחה עם שותפים
כמשתמש Fondo אתה נהנה מהנחה של €10.00 על בגדי רכיבה על אופניים של AGU ואתה חוסך 15% על מוצרי GrainLabs.
"פונדו מנגישה את הדרכת האימון האישי לכל רוכבי האופניים בעלי הביצועים הגבוהים. אתה המטרה, אנחנו התוכנית."
- פיטר Zijerveld, מאמן כשרונות KNWU
כדי להתאמן עם Fondo אנו ממליצים על הפעולות הבאות:• מומלץ: מד דופק או כוח (אם אין לך אף אחד מאלה? אז אתה יכול גם להתאמן על סמך הרגשה).
• מחשב אופניים או טלפון על הכידון שלך שימושיים כדי לראות ורישום דופק או כוח בזמן רכיבה. מידע נוסף תמצא באפליקציה.
• גוף בריא: חשוב שלא יהיו לך פציעות או סיבוכים רפואיים.
מינוי ל-Fondo Proעם Pro אתה מפיק את המרב מפונדו: גישה בלתי מוגבלת לכל תוכניות האימון, אימון וחיבור עם Garmin, Wahoo ו-Zwift שלך כך שתוכל לבצע את האימון בצורה מושלמת, גם בחוץ וגם בפנים. אתה יכול לרכוש את Fondo Pro לחודש, לרבעון או לשנה.