TABATA Timer

MarcoH‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

Tabata טיימר הוא טיימר להפעלה לאימוני מרווח מגע עזר הנושאים את שמו של החוקר Tabata של יפן.
לאחר אימון שמונה סטים של 20 שניות, סט בסיסי הוא הפסקת שניות 10.
אתה יכול לממש את הזמן ואת מספר הסטים, כדי להגדיר את זמן ההפסקה בהתאם לנוחיות המשתמש.

על ידי על ידי חזרה על תרגיל מרווח, לבצע פעילות גופנית בעצימות גבוהות בזמן קצר,
אתה יכול לקבל את אפקט התנועה של קצת זמן רבים.

אתה יכול להשתמש בכפתור הגדרות בפינה השמאלית העליונה, כדי להתאים סט, פעילות גופנית, וכל שאר.
אפשר להשתמש בלחצן האיפוס בצד ימין למעלה, להתחיל מחדש מההתחלה שוב.
אתה יכול להשתמש בכפתור למטה כדי לבצע פונקציה ופעילות גופנית להשהות התחלה.

אני אתן לך לדעת בתחילת הפסקה והודעה נשמעת תנועת התחלה.