カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所‏

מידע על האפליקציה הזו

זוהי אפליקציה שיכולה לרשום את צריכת הקלוריות וצריכת הקלוריות בכל יום.
כאשר אתה מזין מידע כגון גיל, גובה ומשקל, הוא מחשב אוטומטית את צריכת הקלוריות המשוערת,
אתה יכול לבדוק אם אתה צורך יותר מדי קלוריות בלוח השנה.

~איך להשתמש~
1. בצע הגדרות משתמש.
2. בחר את התאריך לרישום והזן את צריכת הקלוריות וצריכת הקלוריות.
3. צריכת קלוריות משוערת, צריכת קלוריות ו
　　אשר את ההבדל בין צריכת הקלוריות בפועל לבין צריכת הקלוריות.

🔶רשום הגדרות משתמש

הקש על הלחצן "הגדרות משתמש".
↓
רשום את הגיל, המין, הגובה, המשקל, רמת הפעילות הגופנית ויעד צריכת הקלוריות שלך ליום
↓
הקש על כפתור "אישור".

🔶ערוך קלוריות של מרכיבים

הקש על הלחצן "הגדרת קלוריות מזון".
↓
הקש על הלחצן "קטגוריית מרכיבים".
↓
לאחר הקשה על התפריט הנפתח ובחירת המרכיבים, הזן את הקלוריות.
↓
הקש על כפתור "אישור".

🔶רשום תמונות של האוכל שאכלת

הקש על "תאריך שאתה רוצה להירשם" בלוח השנה
↓
הקש על כפתור "+" לארוחות בוקר, צהריים, ערב וחטיפים
↓
הקש על התמונה שברצונך לרשום

🔶 הירשם וערוך את צריכת הקלוריות

הקש על "תאריך שאתה רוצה להירשם" בלוח השנה
↓
הקש על כפתור "קלט הכנסה".
↓
בחר את פרק הזמן שברצונך לרשום מהתפריט הנפתח
↓
הקש על הלחצן "קטגוריית מרכיבים".
↓
בחר מרכיבים מהתפריט הנפתח
↓
הזן גרמים
↓
הקש על כפתור "אישור".
↓
הקש על כפתור "אישור".

🔶 הירשם וערוך את צריכת הקלוריות

הקש על "תאריך שאתה רוצה להירשם" בלוח השנה
↓
בחר סוג תרגיל מהתפריט הנפתח
↓
להזין זמן
↓
הקש על כפתור "אישור".
↓
הקש על כפתור "אישור".

מה חדש?

初回リリース