Smart Workout Diary

Smart Workout Diary‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

התאמן חכם יותר, לא קשה יותר.
מאמן בינה מלאכותית שמתעד אוטומטית סטים וחזרות, נותן רמזים בזמן אמת ומתאים את התוכנית שלך.
בנה את התוכנית הראשונה שלך תוך דקות. נסה את זה בחינם.

למה זה עובד
• רישום אוטומטי (קול או טקסט): אמור את הסט, אנו עוקבים אחר משקלים, חזרות, קצב, מנוחה.
• אימון בינה מלאכותית בזמן אמת: רמזים לקצב, טווח וחזרות בטוחות ויעילות יותר.
• תכנות אדפטיבי: נפח, עוצמה והתאוששות מעדכנים כל אימון.
• התקדמות חכמה: יודע מתי להוסיף לטעון, להוריד או להחליף אביזרים.

תכנן ← רכבת ← ניתוח
• בונה תוכניות אימון: צור תוכניות שבועיות תוך דקות; לערוך תוך כדי תנועה.
• מעקב אחר התקדמות: תרשימים עבור נפח, יחסי ציבור ופסים כדי לזהות רמות מוקדם.
• תובנות מותאמות למטרות: כוח, היפרטרופיה או ירידה בשומן - עצות תואמות את המטרה שלנו.
• מוכנות להתאוששות: איתות יומי מתי לדחוף ומתי לנוח.

נבנה לחיים האמיתיים
• רישום ידידותי לא מקוון וסנכרון מהיר.
• מתחיל עד מתקדם: ברירות מחדל הגיוניות + בקרות עמוקות.
• פרטיות ראשונה: נתוני האימון שלך נשארים בשליטתך; אנחנו לא מוכרים נתונים אישיים.

מה חדש
• תכנון יצירה בתוך האפליקציה
• מעקב חכם יותר עם רישום אוטומטי
• ניתוח בינה מלאכותית עם השלבים הבאים ברורים וניתנים לפעולה

נסה את זה בחינם: בנה את התוכנית הראשונה שלך תוך דקות ותגרום לכל מפגש להיחשב.

מה חדש?

• Plan your training: create and edit structured workout plans tailored to your goals.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.