אפליקציית RAINN מעניקה לניצולי אלימות מינית ויקיריהם גישה לתמיכה, כלי טיפול עצמי ומידע שיסייעו בניהול ההשפעות הקצרות והארוכות טווח של אלימות מינית.
מצא תמיכה. התכונה "קו חם" של האפליקציה יכולה לחבר אותך ישירות לתמיכה של אחד על אחד של מומחה תמיכה מיומן במוקד התקיפה המינית לתקיפה מינית של RAINN באמצעות טלפון או צ'אט מקוון. זה בחינם, סודי וזמין 24/7. אתה יכול גם לשוחח בצ'אט עם ניצולים אחרים בחדר העזרה העמיתים שלנו.
תרגול טיפול עצמי. החלק "טיפול עצמי" של האפליקציה מכיל תרגילים שיעזרו לך להקדיש לעצמך רגע כשאתה נרפא. הם כוללים Tracker Mood שיעזור לך להרהר באיך אתה מרגיש ולמצוא את הדרכים הטובות ביותר לטפל בעצמך; חזותיים מרגיעים ממסע הפרסום ביום שני כדי לעזור לכם במצוקה; ותרגילי שמע מ- Headspace למדיטציה מרגיעה.
למד עוד. החלק "למדו" של האפליקציה כולל מידע מועיל בנושאי אלימות מינית, מציאת ומתן תמיכה וריפוי. אתה יכול גם לשמוע מניצולים המציעים סיפורי חיים אמיתיים של תקווה וריפוי.
למידע נוסף על המוקד הלאומי לתקיפה מינית ו- RAINN, הארגון הגדול ביותר לאלימות נגד מיניות בארה"ב, בקר ב rainn.org.
עדכון אחרון בתאריך
29 במאי 2024