Paleo diet app: Diet tracker

Riafy Technologies‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

האם אי פעם רצית לאכול ארוחה בריאה אבל הרגשת שהתוכניות שלך מעולם לא עבדו? או שאתה חושש שאתה רק עולה במשקל? האם תוכנית דיאטת המזון שלך מעולם לא הראתה הצצה להצלחה? אל תדאג! יש לנו את החגיגה המושלמת עבורכם. קבל מתכונים בריאים ודיאטטיים עם אפליקציית דיאטת פליאו שלנו.

מהי תוכנית דיאטת פליאו ובמה היא שונה מתוכניות דיאטה אחרות?
זה יכול להיקרא גם תזונה פליאוליתית או דיאטת איש מערות. הוא מחקה את הארוחות והרגלי האכילה של אבותינו. זה אומר לאכול הרבה צמחים, בשר עשיר בחלבון, דגים וביצה, נוזלים כמו מים, מרק ותה צמחים. זכור שדיאטת פליאו פירושה שהיא אוטומטית גם ללא גלוטן. יש להימנע ממזונות עם שומן, סוכר ומוצרי חלב.

אנשים העוקבים אחר דיאטת פליאו יכולים גם לדבוק במבנה הדיאטה הים תיכונית והקשקש. אכילה בסגנון ים תיכוני מדגישה פירות וירקות, קטניות ודגנים מלאים ומאפשרת יין במתינות. כאשר משווים את דיאטת איש המערות לתזונה הים תיכונית, פליאו אינו מעודד צריכת דגנים, מוצרי חלב וסוכר מעובד. אבל התזונה הים תיכונית שמה דגש על דגנים מלאים ומוצרי חלב עם הגבלה על חלבון מן החי. תוכנית דיאטה נוספת נקראת מקש, העוקבת אחר דפוס דיאטה דומה ועוזרת לרדת במשקל.

מה יש באפליקציית מתכוני פליאו שלנו?
בספר הבישול שלנו יש כמה מתכונים קלים לבישול שמתאימים לחגיגה של איש המערות. יש פרטי הכנה שלב אחר שלב לכל מתכון פליאו. יש לנו גם גשש דיאטה ומונה קלוריות כדי לעקוב אחר דיאטות הקטו שלך. ספירת הקלוריות תופק על ידי מחשבון דיאטת פליאו בסוף כל שבוע.

כמה מתכונים בריאים באפליקציה יכללו מרק, פאייה ומנות העשויות מקייל וחלבונים אחרים המסייעים בבניית שרירים ובניקוי רעלים. כיום, יש הרבה מסעדות שמציעות מתכונים פשוטים של דיאטת פליאו.

לאפליקציה יש גם מתכוני תמונות מרתקים כדי לשמור על עניין. תזונה בריאה עוזרת לך בזמן הצום ושומרת על כושר. גשש הקטו הוא מאמן טוב במסע הירידה במשקל שלך. לאפליקציית דיאטת פליאו יש גם גשש נוזלים לבדיקת צריכת הנוזלים שלך.

איך זה מועיל לך?
תוכנית הדיאטה שמסופקת על ידי אפליקציית מתכוני פליאו תעזור לך בתהליך הירידה במשקל. מתכוני הפליאו קטו עוזרים לך ליהנות מסעודה נהדרת וגם לשמור על בריאותך. דיאטת פליאו מונעת קטוזיס. קטוזיס מתרחשת כאשר הגוף שלך שורף שומן מאוחסן לאנרגיה במקום סוכר בדם. בספר הבישול שלנו יש מתכונים מכל רחבי העולם. מעקב אחר מתכנן הדיאטה של ​​איש המערות, יגרום לך להיות בסיכון נמוך למחלות לב והוא אנטי דלקתי, ומסייע בירידה במשקל. הגשש המובנה יעקוב אחר ההתקדמות שלך וייתן לך את ההתראות הדרושות.

עקבו אחר דיאטת הפליאו קטו שלנו, ותנו לנו להיות חלק מאורח החיים הבריא שלכם!

דירוגים וביקורות

מעולה