Resistance Band Exercises
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
3.7star
138 ביקורות
+100K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
להקות התנגדות הן תוספת נהדרת לכל שגרת אימוני כוח או תוכנית שיקום, והן מגיעות במגוון גדלים, אורכים ורמות התנגדות.
הם גם ניידים וקלים לאחסון, כך שהם מושלמים לשימוש ביתי, לאימוני מלונות, או להפיק את המרב מחלל קטן בחדר הכושר. רצועת התנגדות היא אחת מציוד האימון הזול והנוח ביותר שתוכלו להחזיק. הם קלים להפליא ללמוד לשימוש, ומאפשרים לך ליצור מגוון תרגילים מדהים בעזרת ציוד בודד אחד.
בעולם אימוני הכוח, להקות ההתנגדות נוטות לעוף מתחת לרדאר - במיוחד בהשוואה לציוד מכה כבד כמו קטבלנים ומשקולות. אבל מה לא לאהוב בלהקות ההתנגדות? הם קלים, תכליתי וקל לאחסון בתיק חדר כושר או בהנעה, מה שהופך אותם לבחירה אידיאלית עבור הבחור שרוצה להיות מסוגל להתאמן בכל מקום ובכל זמן. אתה יכול להשתמש בהם בכוחות עצמם, או להוסיף אותם לתרגילים סטנדרטיים יותר כדי לגוון את ההתנגדות שלך לאימון מגוון יותר.
להקות התנגדות מיני אינן הכרחיות ולכן ברצוננו לתת לך את התרגילים הטובים ביותר להקות התנגדות שתוכל להתחיל איתם. ניתן להשתמש בלהקות לאימוני התנגדות פלג גוף עליון ותחתון. הם מושלמים גם לייצוב שרירי הכתפיים וביצוע תנועות רוחביות והרחבות רגליים. בעזרת להקות מיני תוכלו למקד לקבוצות שרירים, כולל הליבה שלכם, ולמקסם את תוצאות אימוני הכוח. אתה יכול גם להשתמש בלהקות למתיחות - זה כלי כושר win-win.
להקות התנגדות מעניקות לך דרך חדשה להתאמן ולרדת במשקל, כמו גם להתאמה לגוף שרירי מוגדר יותר. הם יכוונו למקומות בגופכם שיכולים לייצב שרירים שאינכם משתמשים בהם בדרך כלל.
הם גם ניידים וקלים לאחסון, כך שהם מושלמים לשימוש ביתי, לאימוני מלונות, או להפיק את המרב מחלל קטן בחדר הכושר. רצועת התנגדות היא אחת מציוד האימון הזול והנוח ביותר שתוכלו להחזיק. הם קלים להפליא ללמוד לשימוש, ומאפשרים לך ליצור מגוון תרגילים מדהים בעזרת ציוד בודד אחד.
בעולם אימוני הכוח, להקות ההתנגדות נוטות לעוף מתחת לרדאר - במיוחד בהשוואה לציוד מכה כבד כמו קטבלנים ומשקולות. אבל מה לא לאהוב בלהקות ההתנגדות? הם קלים, תכליתי וקל לאחסון בתיק חדר כושר או בהנעה, מה שהופך אותם לבחירה אידיאלית עבור הבחור שרוצה להיות מסוגל להתאמן בכל מקום ובכל זמן. אתה יכול להשתמש בהם בכוחות עצמם, או להוסיף אותם לתרגילים סטנדרטיים יותר כדי לגוון את ההתנגדות שלך לאימון מגוון יותר.
להקות התנגדות מיני אינן הכרחיות ולכן ברצוננו לתת לך את התרגילים הטובים ביותר להקות התנגדות שתוכל להתחיל איתם. ניתן להשתמש בלהקות לאימוני התנגדות פלג גוף עליון ותחתון. הם מושלמים גם לייצוב שרירי הכתפיים וביצוע תנועות רוחביות והרחבות רגליים. בעזרת להקות מיני תוכלו למקד לקבוצות שרירים, כולל הליבה שלכם, ולמקסם את תוצאות אימוני הכוח. אתה יכול גם להשתמש בלהקות למתיחות - זה כלי כושר win-win.
להקות התנגדות מעניקות לך דרך חדשה להתאמן ולרדת במשקל, כמו גם להתאמה לגוף שרירי מוגדר יותר. הם יכוונו למקומות בגופכם שיכולים לייצב שרירים שאינכם משתמשים בהם בדרך כלל.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים לא מוצפנים
אי אפשר למחוק את הנתונים
דירוגים וביקורות
4.2
123 ביקורות
