Eat & Track
רכישות מתוך האפליקציה
4.2star
13K ביקורות
+100K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
ברוך הבא ל- Eat & Track, היומן המהיר ביותר והקל ביותר לשימוש בתזונת מזון אך ורק ברומניה. היישום שלנו הוא יותר מסתם מחשבון קלוריות, הנה הסיבה:
מזון ומתכונים מרומניה
מעל 20,000 מאכלים שתוכלו למצוא בחנויות ברומניה ומאות מתכונים עם הוראות ומידע תזונתי מלא מחכים לכם באפליקציה. מאכלים ומתכונים חדשים מתווספים מדי יום על ידינו והמשתמשים שלנו.
כתב עת למזון
אתה נהיה מודע למה שאתה אוכל, כמה אתה אוכל, איך אתה אוכל ומתי אתה אוכל.
מטרות אישיות
תוכלו לדעת כמה קלוריות אתם זקוקים מדי יום וכיצד לחלק את חומרי המזון שלכם בכדי להגיע למטרתכם.
מידה
אנו עוזרים לך להישאר ממוקדים בחשוב ולקבל את התוצאות הרצויות לך.
לשתף פעולה עם תזונאים
- בחרו בתזונאית וצרו איתו קשר ישירות מהיישום.
- התזונאי יכול להציע לך תוכניות אוכל, פעילויות לביצוע מדי יום, אימונים בווידיאו, הכל ישירות ביישום.
- אתה במעקב צמוד ויכול לקבל ולספק משוב באמצעות צ'אט משולב.
פעולות אחרות
- עקוב אחר התקדמות והתפתחות לקראת המטרות שלך באמצעות דוחות וגרפים אינטואיטיביים.
- סרוק ברקודי מזון כדי למצוא אותם מהר יותר.
- לא מצאת אוכל במאגר? אתה יכול ליצור את זה בעצמך.
- צור מתכונים חדשים, הוסף מרכיבים ואנחנו מחשבים אוטומטית את המידע התזונתי עבור כל מנה.
- האם לעיתים קרובות אתה מוסיף את אותם מאכלים לארוחה? שמור את שילוב המזון בטבלה שמורה לתוספת מהירה ליומן.
- עוקב אחר כמות המים שאתה שותה מדי יום באמצעות הפונקציונליות של קלט מים.
- מייצר את רשימת הקניות ישירות מיומן האוכל. הוסף את האוכל והמתכונים שלך ליומן האוכל שלך מראש לתקופה הבאה ואנחנו נייצר באופן אוטומטי את רשימת הקניות שלך.
- קבעו התראות ונזכיר לכם להתחבר למה שאכלתם, לשתות מים, להיכנס למידות שלכם או לכל דבר אחר שאתם זקוקים לו.
- היכנס לפעילויות הגופניות שלך ואנו מעריכים אוטומטית כמה קלוריות שרפת.
כל הפונקציות שלעיל הן וחינמיות. בנוסף, עם המנוי EAT & TRACK PRO אתה מקבל גישה למכלול פונקציות נוספות שבעזרתן יהיה לך קל יותר להגיע ליעדים שלך ולקבל בחירות בריאות יותר.
🥉 רעיונות לארוחות
אתם כבר לא יודעים מה לאכול ואתם רוצים רעיון פשוט שמתאים לקלוריות שלכם? אתה מקבל גישה למעל 100 רעיונות לארוחות, פשוטים, מהירים וטעימים.
🥉 מועדף
בעזרת הפונקציונליות של המועדפים עומדים לרשותכם מתכונים, רעיונות לארוחות והאוכלים האהובים עליכם, מוכנים להוספה ליומן.
🥉 דוח מדידה
דוח הנותן סקירה של כל המדידות ותצוגה טובה יותר של ההתקדמות.
🥉 ייצוא יומן ומדידות
באמצעות פונקציונליות הייצוא, תקבל בדוא"ל מסמך אקסל המכיל את ההיסטוריה של יומן המזון שלך ואת המידות.
🥉 תמונות התקדמות
התמונות מראות לך את ההתקדמות בדרכים בהיקף המידה והמדידות אינן יכולות לעשות. אני מניע מצוין להמשיך, כי אתה יכול לראות, פיזית, איך אתה מתקדם לעבר המטרות שלך.
🥉 תמונות של שולחנות יומן
בעזרת פונקציונליות זו תוכלו להוסיף תמונות לכל טבלה ביומן כדי לקבל היסטוריה חזותית של הארוחות הנצרכות מדי יום.
מזון ומתכונים מרומניה
מעל 20,000 מאכלים שתוכלו למצוא בחנויות ברומניה ומאות מתכונים עם הוראות ומידע תזונתי מלא מחכים לכם באפליקציה. מאכלים ומתכונים חדשים מתווספים מדי יום על ידינו והמשתמשים שלנו.
כתב עת למזון
אתה נהיה מודע למה שאתה אוכל, כמה אתה אוכל, איך אתה אוכל ומתי אתה אוכל.
מטרות אישיות
תוכלו לדעת כמה קלוריות אתם זקוקים מדי יום וכיצד לחלק את חומרי המזון שלכם בכדי להגיע למטרתכם.
מידה
אנו עוזרים לך להישאר ממוקדים בחשוב ולקבל את התוצאות הרצויות לך.
לשתף פעולה עם תזונאים
- בחרו בתזונאית וצרו איתו קשר ישירות מהיישום.
- התזונאי יכול להציע לך תוכניות אוכל, פעילויות לביצוע מדי יום, אימונים בווידיאו, הכל ישירות ביישום.
- אתה במעקב צמוד ויכול לקבל ולספק משוב באמצעות צ'אט משולב.
פעולות אחרות
- עקוב אחר התקדמות והתפתחות לקראת המטרות שלך באמצעות דוחות וגרפים אינטואיטיביים.
- סרוק ברקודי מזון כדי למצוא אותם מהר יותר.
- לא מצאת אוכל במאגר? אתה יכול ליצור את זה בעצמך.
- צור מתכונים חדשים, הוסף מרכיבים ואנחנו מחשבים אוטומטית את המידע התזונתי עבור כל מנה.
- האם לעיתים קרובות אתה מוסיף את אותם מאכלים לארוחה? שמור את שילוב המזון בטבלה שמורה לתוספת מהירה ליומן.
- עוקב אחר כמות המים שאתה שותה מדי יום באמצעות הפונקציונליות של קלט מים.
- מייצר את רשימת הקניות ישירות מיומן האוכל. הוסף את האוכל והמתכונים שלך ליומן האוכל שלך מראש לתקופה הבאה ואנחנו נייצר באופן אוטומטי את רשימת הקניות שלך.
- קבעו התראות ונזכיר לכם להתחבר למה שאכלתם, לשתות מים, להיכנס למידות שלכם או לכל דבר אחר שאתם זקוקים לו.
- היכנס לפעילויות הגופניות שלך ואנו מעריכים אוטומטית כמה קלוריות שרפת.
כל הפונקציות שלעיל הן וחינמיות. בנוסף, עם המנוי EAT & TRACK PRO אתה מקבל גישה למכלול פונקציות נוספות שבעזרתן יהיה לך קל יותר להגיע ליעדים שלך ולקבל בחירות בריאות יותר.
🥉 רעיונות לארוחות
אתם כבר לא יודעים מה לאכול ואתם רוצים רעיון פשוט שמתאים לקלוריות שלכם? אתה מקבל גישה למעל 100 רעיונות לארוחות, פשוטים, מהירים וטעימים.
🥉 מועדף
בעזרת הפונקציונליות של המועדפים עומדים לרשותכם מתכונים, רעיונות לארוחות והאוכלים האהובים עליכם, מוכנים להוספה ליומן.
🥉 דוח מדידה
דוח הנותן סקירה של כל המדידות ותצוגה טובה יותר של ההתקדמות.
🥉 ייצוא יומן ומדידות
באמצעות פונקציונליות הייצוא, תקבל בדוא"ל מסמך אקסל המכיל את ההיסטוריה של יומן המזון שלך ואת המידות.
🥉 תמונות התקדמות
התמונות מראות לך את ההתקדמות בדרכים בהיקף המידה והמדידות אינן יכולות לעשות. אני מניע מצוין להמשיך, כי אתה יכול לראות, פיזית, איך אתה מתקדם לעבר המטרות שלך.
🥉 תמונות של שולחנות יומן
בעזרת פונקציונליות זו תוכלו להוסיף תמונות לכל טבלה ביומן כדי לקבל היסטוריה חזותית של הארוחות הנצרכות מדי יום.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-5 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.4
12.9K ביקורות
מה חדש
Actualizăm constant aplicația pentru a aduce îmbunătățiri de performanță și rezolvări ale unor probleme semnalate de o parte dintre utilizatori. Îți mulțumim pentru că folosești aplicația noastră.
