Meditation Timer

gurumukhi‏

מידע על אפליקציה זו

טיימר עם צליל גונג למדיטציה. האפליקציה משמיעה את צליל הגונג לאחר שהזמן חלף. לפני הפעלת הטיימר, מומלץ להתאים את עוצמת השמע - כפתור "Test Sound" מנגן את הגונג. רמת עוצמת הקול נשמרת ומשוחזרת בפעם הבאה שהאפליקציה מופעלת.

אפליקציה זו מיועדת במיוחד לתרגול Sudarshan Chakra Kriya וSahaj Samadhi Meditation - טכניקות מאת Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ("אמנות החיים"). עבור Sudarshan Kriya - גונג לאחר 10 דקות - אתה יכול להשתמש באפשרות "פראניאמה לפני מדיטציה".

בהתחלה, זה יכול להיות קשה למדוד זמן ללא טיימר, ולכן האפליקציה הזו נוצרה. אם מדיטציה מתבצעת בנפרד מקריה, אז לפני ואחרי מדיטציה מומלץ לבצע Nadi Shodhana pranayama למשך 3-5 דקות.

נוספו גם הגדרות לתרגול "Sanyam": סוטרות נמדדות - פעמיים צלצול פעמון (מרווח של 15 שניות), ואז מנוחה או מזמורים (יש לבחור קובץ שמע) ופרניאמה בסוף.

מה חדש

Version 1.05.
- Support Android 13 (API level 33).
Version 1.04.
1) saving the volume level of the application;
2) settings for practicing "Sanyam" (sutras, rest, chants - audio-file selection, pranayama).
Thanks to Ilgizar Gilmanov for the feedback and new suggestions!