Одиночество: Точки опоры

Vnutri Apps‏

מידע על האפליקציה הזו

Loneliness: Points of Support היא אפליקציה למי שרוצה ללמוד לחיות עם בדידות לא כריקנות, אלא כמרחב שבו אתה יכול לפגוש את עצמך.
זה למי שמרגיש:
• שהבדידות כבדה ומעיקה,
• שהריקנות מפחידה,
• שלפעמים שקט מדי בפנים ורועש מדי בחוץ.

האפליקציה הזו לא מבטיחה "להיפטר" מהבדידות. זה עוזר לראות את העומק, המשמעות והכוח שלך בו.

📍 מה יש בפנים:

שביל בן 7 שלבים
תעברו שבעה שלבים, הבנויים ברצף מיוחד. זה לא סט של שיטות אקראיות, אלא מסלול הוליסטי שעוזר לך להפסיק להילחם בבדידות ולהתחיל למצוא בה תמיכה.

כל שלב כולל:

מבוא אודיו (להרגיש, לא רק להבין),

מאמר (ברור ולעניין),

תרגילים מעשיים (פיזי, כתוב, נשימה),

משלים ומטאפורות (לחיות עמוקות),

הצהרות (כדי לאחד מדינות חדשות),

רשימת בדיקה (כדי לראות את הנתיב שלך).

יומן מובנה
רשום מחשבות, גילויים וחוויות. אלו לא רק הערות, אלא דרך לשמוע ולתמוך בעצמך.

מבחר ציטוטים
משפטים מדויקים, חמים ותומכים שיעזרו לך לזכור: בדידות היא לא אויב, אלא חלק ממך.

למה זה עובד?
❌ זה לא קורס בנושא "איך להפסיק להיות בודד"
❌ זו לא קבוצה של טכניקות שמסיחות את הדעת
❌ זו לא קריאה "למלא" את החלל

✅ זהו מסלול שעוזר לך להפסיק לפחד מהמרחב הפנימי שלך
✅ זוהי חוויה שתוכלו לחזור אליה שוב כשהעולם נראה רחוק מדי
✅ זוהי הזדמנות למצוא עומק במה שנראה בעבר ריק

למי זה מיועד:

אלו שלעתים קרובות חשים בודדים ואינם יודעים כיצד להתמודד עם זה

אלה שנמאס להם למלא את הדממה במעשים ושיחות

אלה שרוצים להבין את עצמם יותר לעומק

אלה שצריכים להרגיש תמיכה פנימית, גם אם אין איש בסביבה

למה אתה יכול להשתמש באפליקציה:

לחיות ולהבין את הבדידות שלך

להפסיק לתפוס את זה כעונש

לפתח קשר עם עצמך

למצוא תמיכה בכל רגע

מדוע "בדידות: נקודות תמיכה" היא לא רק אפליקציה:
זהו חדר פנימי שבו יש מקום לשקט, ולאור.
זהו מרחב שבו אתה יכול לחזור - לא לברוח מהבדידות, אלא לפגוש אותה ואת עצמך.
השביל אינו ישר. זה תמיד קצת מעגל.
ועכשיו אתה במעגל הזה.