Select Hälsa

Trainero.com‏

מידע על האפליקציה הזו

על מנת לשפר את בריאותך, התזונה והפעילות הגופנית צריכים להפוך לחלק טבעי מחיי היומיום שלך. אין דיאטה או תוכנית פעילות גופנית שמתאימה לכולם, אבל עם Select Health אתה יכול להתאים את מה שאתה אוכל ואיך אתה מתאמן על סמך איך שהיום שלך נראה היום. הדיאטה היא הבסיס בשבילנו להרגיש טוב יותר ובתוכניות הדיאטה שלנו אתם מקבלים אופציות מוכנות שאתם משלבים בקלות מיום ליום כדי להבטיח שתקבלו תוצאות טובות יותר. באפליקציה ישנן תוכניות אימון מוכנות לאימונים ביתיים וחדרי כושר, בהן ניתן לבחור גם בין אימונים אפקטיביים סופר קצרים של 7-15 דקות בימים לחוצים או אימונים ארוכים יותר של 30-45 דקות כאשר יש לך יותר זמן הַדְרָכָה. באמצעות תכנית גמישה לתזונה ופעילות גופנית, תוכלו לבחור את דרככם בהתבסס על חיי היומיום שלכם כדי להבטיח שתוכלו להרגיש טוב יותר ולהתחיל לבנות אורח חיים בריא!

מה חדש

Improvements in usability and speed.