Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

מתקשים להתרכז ולא מצליחים לסיים את המשימות שעל הפרק? אל דאגה, טכניקת הפומודורו מיועדת עבורכם והיא חינמית לחלוטין ובאנגלית.

ממה מורכב טיימר הפומודורו?
השיטה המפורסמת הזו מורכבת מעבודה של 25 דקות ולקחת הפסקות קצרות של 5 דקות. לאחר ארבע חזרות, אתה נח 15-30 דקות במקום 5.

צלילים מרגיעים שיעזרו לך להתרכז
אנחנו רוצים שתהיה לך את החוויה הטובה ביותר ופרודוקטיביות מוגברת, אז הוספנו צלילי רקע לחוויה סוחפת לחלוטין. הצלילים שאתה יכול לנגן בחינם הם כדלקמן:
- נשמע גשם
- הטבע נשמע
- נשמעות להבת אש
- רעש לבן, ורוד וחום
- רעש רכב, מטוס ורכבת

צעדים להגדלת הפרודוקטיביות
1. ערכו רשימה של משימות וסדרו מהחשוב ביותר לפחות חשוב.
2. הפעל את הטיימר ועבוד תוך הימנעות מכל סוג של הסחת דעת למשך 25 דקות.
3. לנוח 5 דקות, לצאת החוצה לנשום, להכין כוס תה, ללטף את חיית המחמד שלך או כל מה שעולה על דעתך.
4. חוזרים על התהליך ובפעם הרביעית קחו הפסקה ארוכה יותר. חשוב מאוד שבפסקה זו לא תשתמשו בטלפון הנייד, תוכלו לעשות מדיטציה, ללכת, לדבר עם מישהו וכו'.

האם פומודורו אידיאלי עבורי?
אם אתה מאלה שאינם מסוגלים להתרכז בשום צורה, הטכניקה הזו בהחלט מיועדת עבורך, מכיוון שהיא תגדיל את היעילות והפרודוקטיביות שלך למקסימום. אם אתה מתקשה להתחיל לעבוד, אבל ברגע שאתה מתחיל אתה בלתי ניתן לעצירה, אתה יכול להשתמש בו לכמה לולאות כדי לעזור לך לקבל את הדחיפה הראשונה.

יתרונות שיטת הפומודורו
- הגברת הפרודוקטיביות בעבודה ובבית הספר
- הגדל את היעילות שלך מבלי להגביר את הלחץ, הודות להפסקות.
- סיים את המשימות הממתינות
- הרגלי עבודה חדשים, משפרים את קלות הריכוז

יישום זה מקבל עדכונים ושיפורים, אם אתה רוצה לדווח על באגים או שיפורים, אנא צור איתנו קשר בכתובת [e-mail]

מה חדש?

First version of the pomodoro timer to increase productivity