eB2 MindCare +

eB2‏

מידע על האפליקציה הזו

לפעמים קשה לנהל את הרגשות שלנו ולא להציף מבעיות יומיומיות. לכן כל כך חשוב לדאוג לעצמנו מבחינה רגשית ולשים לב למה שאנחנו מרגישים.
MindCare היא אפליקציה שפותחה על ידי צוות של פסיכיאטרים ופסיכולוגים שעוזרת לך להבין טוב יותר את הרגשות שלך, מראה לך איך לאמץ הרגלים בריאים כדי לטפל בעצמך, ומספקת לך את המשאבים הדרושים לך כדי להרגיש טוב יותר.
באפליקציה תוכלו:
- עקוב אחר הפעילות הגופנית, השינה והשימוש בטלפון כדי לעקוב אחר השגרה שלך.
- הגדר יעדים יומיומיים שאנו נעזור לך להשיג.
- פתח הרגלים בריאים המקדמים את הרווחה הרגשית שלך.
- שתף את הנתונים שלך עם אלה שהכי דואגים לך.
- עקוב אחר הרגשות שלך ואירועים חשובים.
- צפו בסיכומים שבועיים וחודשיים, כדי שלא תפספסו דבר.
- גישה למשאבים חיצוניים שנבחרו במיוחד עבורך.
התחל לטפל ברווחה הרגשית שלך עם MindCare עוד היום.

מה חדש?

Corrección de errores y nuevas funcionalidades