Falsyn: Return to Yourself

Inner Studios Ltd.‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

פאלסין הוא כלי מודעות פשוט אך עוצמתי שנועד לעזור לך לראות את המרחב בין הדחפים שלך לתגובות שלך, ולהרחיב בהדרגה את המרחב הזה באמצעות מיקרו-משימות.

במהלך היום, אנו חווים רבות מהתנהגויות שלנו כבחירות מודעות. אך לעתים קרובות, מחשבה, הודעה, שעמום, כעס, פחד, הרגל או דחף שאנחנו אפילו לא מודעים לו כבר השתלטו עליו.

פאלסין לא מנסה לעצור את הזרימה האוטומטית הזו. היא לא נלחמת בה. היא יוצרת הפרעה קטנה אחת ביום.

ההפרעה הזו מגיעה דרך משימות פשוטות מאוד: התבוננות למרחק, עצירה לרגע, התבוננות בסביבתך, הבחנה בתחושה בגוף שלך, או פשוט לראות מה יש שם בלי לנסות לשנות דבר.

המשימה פשוטה משום שהמשימה עצמה אינה הנקודה. הנקודה היא לצאת מזרם התודעה לרגע ולהבחין במרחב הקטן הזה לפני התגובה.

קשה לראות דחף כשאתה נמצא בתוכו לחלוטין. פאלסין יוצר מרחק קטן בינך לבין הדחף. ככל שהמרחק הזה חוזר על עצמו, אתה מתחיל לתפוס את עצמך מוקדם יותר.

ראשית, אתה שם לב למה שאתה עושה אחרי זמן רב.
אחר כך קצת מוקדם יותר.
אחר כך באמצע התגובה.
אחר כך אולי כשהדחף הופיע.

זה מה שפאלסין נועד לעזור לך לבנות:

לתפוס את עצמך מוקדם יותר, ולקחת בחזרה את המרחב שבו הבחירה הופכת לאפשרית.

כי ברגע שאתה שם לב לדחף, הוא כבר לא בשליטה מלאה.

האם זה באמת כל כך פשוט?

כן. כי שינוי משמעותי לא תמיד נובע מצריכת תוכן רב יותר. לפעמים זה מתחיל בחזרה על התנהגות קטנה אחת ברגע הנכון.

מיקרו-משימה אחת עשויה להיראות חסרת משמעות. אבל הפרעות קטנות חוזרות ונשנות יכולות לחזק את הרפלקס של תשומת הלב לאורך זמן.

יום 1: פשוט להיות מופרע.
יום 7: להתחיל לשים לב לזרימה.
יום 30: לתפוס את עצמך מוקדם יותר.
יום 66: לחזק את הרפלקס.

פאלסין לא נועד לתקן אותך.

הוא נועד להזכיר לך את המרחב הקטן הזה שבו אתה יכול לחזור לעצמך.

רוב האפליקציות רוצות את תשומת הלב שלך. פאלסין מחזירה לך אותה.

מה חדש?

A new category has been added: The Unseen. These tasks are for the things around you that have been doing their job quietly, without ever being noticed. The mirror. The door handle. The coin in your pocket.

The progress page has also been improved.