Mindfulness for Anxiety

Worfolk Limited‏

מידע על אפליקציה זו

מיינדפולנס לחרדה מציע מגוון של פרקטיקות באורך של כ -10 דקות, כדי להדריך אותך בהפחתת מתח וחרדה ושיפור מיומנויות המודעות שלך. אתה יכול גם להשתמש בטיימר-טיימר למדיטציה בעצמך.

מה חדש

Release 1.1 adds a self-timer option for practising in silence, a learn section teaching you how to use the app, and forward and back skip buttons for all of the practices.