स्पोर्ट इज़ माई गेम के साथ एक ऐसी फिटनेस यात्रा शुरू करें, जो आपके वर्कआउट अनुभव को महान ऊंचाइयों पर ले जाती है! अपने फिटनेस आँकड़ों को समतल करने की भावना से मोहित, प्रेरित और पूरी तरह से आदी होने के लिए तैयार रहें।
आपके फिटनेस स्तर को शुरुआती से उन्नत तक लाने के लिए मज़ेदार और प्रभावी व्यायाम, जिम की आवश्यकता नहीं! सभी व्यायाम और वर्कआउट घर पर न्यूनतम उपकरणों के साथ किए जा सकते हैं।
कैलीस्थेनिक्स और बॉडीवेट ट्रेनिंग के रहस्यों को चरण दर चरण अनलॉक करें, जैसे कि आप मसल अप, हैंडस्टैंड या प्लांच जैसे प्रसिद्ध कौशल और गतिविधियों में महारत हासिल करते हैं। 100 से अधिक लक्ष्य विजय की प्रतीक्षा कर रहे हैं, क्या आप चुनौती के लिए तैयार हैं?
यात्रा शारीरिक वजन पर महारत हासिल करने के 5 रास्तों में से किसी एक पर शुरू होती है:
पुश व्यायाम: पुश अप, डिप्स या हैंडस्टैंड पुश अप
पुल व्यायाम: पुल अप, चिन अप, रो, मसल अप या फ्रंट लीवर
मुख्य व्यायाम: प्लैंक, ड्रैगन फ़्लैग और एल-सिट
पैर व्यायाम: घर पर प्रशिक्षण के दौरान सबसे मजबूत पैर और ग्लूट्स बनाने के लिए सभी प्रकार के स्क्वैट्स!
कौशल: अपने संतुलन में सुधार करें, व्यापक प्रगति के साथ हैंडस्टैंड सीखें और स्ट्रैडल प्लांच या फुल प्लांच जैसे विशिष्ट कौशल को अनलॉक करें।
स्पोर्ट इज़ माई गेम से जीतने के लिए ये कैलीस्थेनिक्स कौशल के कुछ उदाहरण हैं।
चेतावनी: नए कौशल को अनलॉक करना अत्यधिक व्यसनकारी है।
खेल मेरा खेल क्यों है?
हम चीजों को रोमांचक बनाए रखने के लिए प्रगतिशील अधिभार का उपयोग करते हैं।
इसका मतलब यह है कि कठिनाई आपके अनुकूल है। आपका अतीत और वर्तमान प्रदर्शन उस गति को निर्धारित करता है जिस गति से आप प्रत्येक कौशल पर आगे बढ़ते हैं। वर्कआउट सत्र में शामिल हों और सुनिश्चित करें कि यह सही मात्रा में शारीरिक चुनौती है। अब और नहीं। कम नहीं।
अपनी प्रगति को ट्रैक करें
चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हों, अपनी ताकत बढ़ाना चाहते हों या सहनशक्ति और सहनशक्ति में सुधार करना चाहते हों, स्पोर्ट इज़ माई गेम आपको लक्ष्य पर रखने के लिए सहज ट्रैकिंग सुविधाएँ प्रदान करता है।
विशेषताएँ:
- सबसे प्रभावी और कार्यात्मक कैलिस्थेनिक्स कौशल और बॉडीवेट आंदोलनों की प्रगति जैसे कौशल वृक्ष के साथ अन्वेषण करने के लिए एक फिटनेस ग्रह
- 200 से अधिक उपलब्धियाँ प्राप्त करने के लिए। क्या आप उन सभी को प्राप्त कर पाएंगे?
- शेड्यूलिंग और रिमाइंडर के साथ अपने वर्कआउट की योजना बनाएं
- कुशल कसरत सत्रों के लिए विश्राम टाइमर
- सप्ताह की धारियाँ, खोज और रिकॉर्ड!
- ऑनलाइन कनेक्शन की आवश्यकता नहीं: ट्रेन कभी भी, कहीं भी
- कोई विज्ञापन नहीं और ध्यान भटकाने वाला नहीं
स्पोर्ट इज़ माई गेम डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है और इसमें एक समावेशी निःशुल्क स्तर है। जब आप पूर्ण अनुभव को अनलॉक करने के लिए तैयार होंगे तो हमारी किसी भी सदस्यता के साथ एक महीने के निःशुल्क परीक्षण के साथ आपका स्वागत किया जाएगा। प्रो संस्करण असीमित लड़ाइयों को अनलॉक करता है, पिछले वर्कआउट्स को लॉग करना, असीमित एक साथ लक्ष्य, पूर्ण वर्कआउट इतिहास और बहुत कुछ!
अपना रास्ता बनाओ. स्पोर्ट इज़ माई गेम के साथ आज ही प्रशिक्षण शुरू करें!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
2 जुल॰ 2024