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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
नमस्ते, मैं Xendzoo हूँ! मेरे ऐप में आपका स्वागत है। यहां आपको विभिन्न तीव्रताओं, स्वादिष्ट व्यंजनों और व्यावहारिक युक्तियों का बहुत प्रशिक्षण मिलेगा जो आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद करेंगे। मुझे विश्वास है कि आप आनंद लेंगे!
व्यंजनों
स्वस्थ सामग्री I- आवेदन में आपको बहुत सारे स्वादिष्ट व्यंजन मिलेंगे, जिन्हें तैयार करना आसान है। मैंने सभी "अस्वास्थ्यकर" अवयवों को उन लोगों के साथ बदलने की कोशिश की जो पौष्टिक रूप से समृद्ध हैं। तो आपके पास स्वस्थ संस्करण में कई लोकप्रिय कुकीज़, या फास्ट फूड को आजमाने का अवसर होगा। मुझे यकीन है कि आप इसे और भी अधिक पसंद करेंगे! बेशक, बाल्कन व्यंजनों के सभी प्रशंसक भी इसका आनंद लेंगे, क्योंकि एप्लिकेशन स्वस्थ तरीके से तैयार किए गए पारंपरिक व्यंजनों से भरा है। सभी व्यंजन बिना परिष्कृत चीनी, सफेद आटा, परिष्कृत तेल और कृत्रिम रंगों के बिना हैं। जिस किसी को भी गुटेन, लैक्टोज़ या इनुलिन रेजिस्टेंस की समस्या है, उसके लिए उनके लिए तैयार की गई रेसिपीज़ मिलेंगी।
त्वरित और आसान तैयारी - किसी भी व्यंजन को बनाने के लिए 30 मिनट से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि जो लोग रसोई में सबसे कुशल नहीं हैं, वे भी उन्हें आसानी से तैयार करेंगे।
पोषण मूल्य- प्रत्येक नुस्खा ने पोषण मूल्यों (कैलोरी, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट) की गणना की है, ताकि हर कोई उन्हें अपने लक्ष्य में समायोजित कर सके।
वीडियो और टेक्स्ट - प्रत्येक रेसिपी टेक्स्ट फॉर्मेट में है, जिसमें तैयारी के विस्तृत चरण हैं। कुछ व्यंजन वीडियो प्रारूप में भी हैं, तो आप देख सकते हैं कि मैंने उन्हें चरण दर चरण कैसे तैयार किया।
मुख्य भोजन या नाश्ता - आवेदन में आपको प्रत्येक मुख्य भोजन के लिए व्यंजन मिलेंगे, लेकिन डेसर्ट और स्नैक्स भी।
प्रशिक्षण
क्लिक एक्सेस - एक पेग पर मेरे वीडियो प्रशिक्षण तक सीधी पहुंच (एप्लिकेशन में छवि को छूकर)।
छँटाई- आप नाम से या लक्ष्य बेवकूफ (उदाहरण के लिए "पेट", "गहन", शुरुआती, "उपकरण" ...) से सभी प्रशिक्षण खोज सकते हैं।
उपकरणों के साथ और बिना उपकरण के - आप बिना उपकरण के वर्कआउट पा सकते हैं, लेकिन वे भी जिनके पास पट्टियाँ, वज़न और वज़न हैं, ताकि आप उन्हें अपने लक्ष्यों के अनुरूप बना सकें।
प्रशिक्षण की योजना
प्रीमियम पैकेज - जो लड़कियां प्रीमियम पैकेज पर हैं, उनके पास एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना तक पहुंच है। व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना 21 दिनों तक चलती है और आपके लक्ष्यों, आयु और शारीरिक फिटनेस के अनुसार बनाई जाती है। कसरत उन गूंगा मांसपेशियों पर केंद्रित है जो आप चाहते हैं।
समर्थन- PREMIUM पैकेज की लड़कियों का मेरे साथ दैनिक संचार होता है और चैट क्षेत्र के माध्यम से समर्थन करते हैं।
ब्लॉग
व्यावहारिक सुझाव - ब्लॉग क्षेत्र के भीतर आप ऐसे पाठ पा सकेंगे जो आपके जीवन की आदतों में बदलाव को यथासंभव आसानी से एक्सेस करने में आपकी मदद करेंगे (उदाहरण - "सूजन कैसे कम करें", "भूख कैसे कम करें", "वजन कम कैसे करें" / वजन बढ़ाना")। स्वस्थ तरीके से ”और कई अन्य विषय)।
अनुशंसाएँ- ब्लॉग क्षेत्र के भीतर आपको मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के लिए मेरी ईमानदारी से अनुशंसाएँ और मेरे द्वारा उन्हें चुनने के कारणों के बारे में जानकारी मिलेगी।
मेरे साथ संचार
बिना किसी हिचकिचाहट के मुझसे संपर्क करें ... चैट आइकन का उपयोग करें और सभी अस्पष्टताओं और सूचनाओं के लिए मुझसे संपर्क करें।
मुफ़्त और प्रीमियम सामग्री
मुफ़्त - मुफ़्त पहुँच के हिस्से के रूप में आप कुछ व्यंजनों और प्रशिक्षण का उपयोग करने में सक्षम होंगे।
प्रीमियम - उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो XFE के सदस्य बने और एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना खरीदी। उन्हें 6 महीने की अवधि के लिए 100% सामग्री (सभी व्यंजनों, प्रशिक्षण, व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना, ब्लॉग) प्रदान की जाती है।
एक बार फिर मैं एक्सएफई ऐप में आपका स्वागत करता हूं, आनंद लें और मुझे अपने इंप्रेशन बताएं।
सादर,
ज़ेंडज़ू
व्यंजनों
स्वस्थ सामग्री I- आवेदन में आपको बहुत सारे स्वादिष्ट व्यंजन मिलेंगे, जिन्हें तैयार करना आसान है। मैंने सभी "अस्वास्थ्यकर" अवयवों को उन लोगों के साथ बदलने की कोशिश की जो पौष्टिक रूप से समृद्ध हैं। तो आपके पास स्वस्थ संस्करण में कई लोकप्रिय कुकीज़, या फास्ट फूड को आजमाने का अवसर होगा। मुझे यकीन है कि आप इसे और भी अधिक पसंद करेंगे! बेशक, बाल्कन व्यंजनों के सभी प्रशंसक भी इसका आनंद लेंगे, क्योंकि एप्लिकेशन स्वस्थ तरीके से तैयार किए गए पारंपरिक व्यंजनों से भरा है। सभी व्यंजन बिना परिष्कृत चीनी, सफेद आटा, परिष्कृत तेल और कृत्रिम रंगों के बिना हैं। जिस किसी को भी गुटेन, लैक्टोज़ या इनुलिन रेजिस्टेंस की समस्या है, उसके लिए उनके लिए तैयार की गई रेसिपीज़ मिलेंगी।
त्वरित और आसान तैयारी - किसी भी व्यंजन को बनाने के लिए 30 मिनट से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि जो लोग रसोई में सबसे कुशल नहीं हैं, वे भी उन्हें आसानी से तैयार करेंगे।
पोषण मूल्य- प्रत्येक नुस्खा ने पोषण मूल्यों (कैलोरी, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट) की गणना की है, ताकि हर कोई उन्हें अपने लक्ष्य में समायोजित कर सके।
वीडियो और टेक्स्ट - प्रत्येक रेसिपी टेक्स्ट फॉर्मेट में है, जिसमें तैयारी के विस्तृत चरण हैं। कुछ व्यंजन वीडियो प्रारूप में भी हैं, तो आप देख सकते हैं कि मैंने उन्हें चरण दर चरण कैसे तैयार किया।
मुख्य भोजन या नाश्ता - आवेदन में आपको प्रत्येक मुख्य भोजन के लिए व्यंजन मिलेंगे, लेकिन डेसर्ट और स्नैक्स भी।
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प्रशिक्षण की योजना
प्रीमियम पैकेज - जो लड़कियां प्रीमियम पैकेज पर हैं, उनके पास एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना तक पहुंच है। व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना 21 दिनों तक चलती है और आपके लक्ष्यों, आयु और शारीरिक फिटनेस के अनुसार बनाई जाती है। कसरत उन गूंगा मांसपेशियों पर केंद्रित है जो आप चाहते हैं।
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अनुशंसाएँ- ब्लॉग क्षेत्र के भीतर आपको मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के लिए मेरी ईमानदारी से अनुशंसाएँ और मेरे द्वारा उन्हें चुनने के कारणों के बारे में जानकारी मिलेगी।
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ज़ेंडज़ू
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