Get Healthy with Sabrina S

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

अगर आपको ऐसा लगता है कि आपने वजन घटाने की हर सनक, हर क्रैश डाइट और हर गहन कसरत कार्यक्रम की कोशिश की है, फिर भी अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए संघर्ष कर रहे हैं तो आप सही जगह पर हैं!

X अब आपके भोजन पर नज़र नहीं रखता।
X अधिक समय लेने वाला व्यायाम नहीं।
X अपने आप को और अधिक भूखा नहीं रखना।

कम रखरखाव वाली स्वस्थ जीवन शैली जीना सीखें ताकि आप अपने जीवन को वजन घटाने के इर्द-गिर्द घूमे बिना स्वस्थ और वसा कम कर सकें और हर हफ्ते एक चीट डे का आनंद उठा सकें। वास्तविक भोजन खाएं जो आप अपने स्थानीय किराने की दुकान पर पा सकते हैं और 15 मिनट के लिए सप्ताह में 3 बार व्यायाम करें। तुम सपना नहीं देख रहे हो!

मैं सबरीना एस आपका फैट लॉस कोच हूं, 4 की व्यस्त माँ और मैं अपनी तीसरी गर्भावस्था के बाद 4 साल में दूसरी बार 80lbs कम कर रहा हूँ। मुझे पता है कि वजन कम करना कितना कठिन है और हम माओं के पास बर्बाद करने का समय नहीं है... क्या मैं सही हूं?

आरंभ करने के लिए तैयार हैं?