The Breath Code

Plaece Pty Ltd

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

कोई शब्द नहीं। बस साँस।

ब्रीथ कोड उच्च-दबाव वाले वातावरण में मानसिक स्वास्थ्य को सरल बनाने के लिए डिज़ाइन की गई गहन श्वास क्रिया प्रदान करता है—चाहे आप औज़ारों पर हों या डेस्क के पीछे।

हमारी प्रमाण-आधारित श्वास तकनीकें आपको कार्यस्थल के तनाव को प्रबंधित करने, भावनात्मक लचीलापन बनाने और अराजकता में शांति पाने में मदद करती हैं। 5 मिनट के त्वरित सक्रियण से लेकर गहन विश्राम सत्रों तक, हर अभ्यास आपके दिन में सहजता से फिट होने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

मुख्य विशेषताएँ:
- इमर्सिव 9D ऑडियो ब्रीदवर्क सत्र
- 5 मिनट के तनाव-मुक्ति ब्रेक
- सामुदायिक समर्थन और चर्चा सूत्र
- प्रगति ट्रैकिंग और सुझाव
- अधिक गहन परिवर्तन और पुनर्स्थापना के लिए व्यापक कार्यक्रम

लाभ:
- तनाव और कार्यस्थल के दबाव को कम करें
- दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए मानसिक लचीलापन बनाएँ
- ध्यान और प्रदर्शन में सुधार
- बेहतर नींद और रिकवरी
- बेहतर भावनात्मक नियमन
- टीम में मज़बूत संबंध और समर्थन

इसके लिए उपयुक्त: निर्माण श्रमिक, खनिक, कार्यालय पेशेवर, और उच्च दबाव वाली परिस्थितियों का सामना करने वाले सभी लोग जो बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए व्यावहारिक उपकरण चाहते हैं।

आज ही अपनी यात्रा शुरू करें। आपका मानसिक स्वास्थ्य मायने रखता है।

द ब्रीद कोड डाउनलोड करें और सांस की शक्ति का अनुभव करें।

इसमें नया क्या है

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.