Innerworld: mental health help

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इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

इनरवर्ल्ड एक पुरस्कार विजेता मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम है जिसने 1,00,000 से ज़्यादा लोगों की मदद की है। आपको अपनी सबसे कठिन चुनौतियों से निपटने में मदद के लिए जीवन बदल देने वाले उपकरण मिलेंगे, साथ ही ऐसे लोगों का एक सहयोगी समुदाय भी मिलेगा जो आपकी स्थिति को समझते हैं। तनाव, चिंता, अवसाद, एडीएचडी, और अन्य विषयों पर प्रशिक्षित मार्गदर्शकों द्वारा संचालित 100 से ज़्यादा सहायता समूहों में से किसी एक में शामिल हों।

आप एक गहन वातावरण में सिद्ध, विज्ञान-आधारित कौशल सीखेंगे - जिसे हम संज्ञानात्मक व्यवहार विसर्जन™ (सीबीआई) कहते हैं। ये उपकरण आपको दैनिक चिंता को प्रबंधित करने, तनाव दूर करने, अवसाद से लड़ने, अकेलेपन को दूर करने, आपके समग्र मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, और बहुत कुछ करने में मदद करेंगे। इनरवर्ल्ड थेरेपी जैसे ही परिणाम देता है - लागत के एक अंश पर।

इनरवर्ल्ड के बारे में:

उन लोगों के साथ रहें जो आपको समझते हैं

इनरवर्ल्ड का मूल समुदाय है। दुनिया भर के लोग जुड़ते हैं, ठीक होते हैं और बढ़ते हैं। एक साथ।

गुमनाम रहें

अपना चेहरा बताए बिना एक अवतार बनाएँ और अपनी कहानी साझा करें।

असीमित मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों में भाग लें

हर हफ़्ते 100 से ज़्यादा लाइव गुमनाम समूह कार्यक्रमों में से किसी एक में शामिल हों, जिनका नेतृत्व प्रशिक्षित मार्गदर्शक करेंगे। कार्यक्रमों के विषयों में तनाव, चिंता, सामान्य चिंता, स्वास्थ्य संबंधी चिंता, अवसाद, रिश्ते, पालन-पोषण, दुःख, हानि, एडीएचडी, आघात, व्यसन, माइंडफुलनेस, और बहुत कुछ शामिल हैं। आप ध्यान, सामाजिक कार्यक्रमों में भी भाग ले सकते हैं या आर्ट गैलरी में रचनात्मक कार्य कर सकते हैं। आप जितने कार्यक्रमों में भाग ले सकते हैं, उनकी संख्या की कोई सीमा नहीं है।

प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य मार्गदर्शकों तक पहुँचें

इनरवर्ल्ड गाइड्स ने आपको संज्ञानात्मक व्यवहार विसर्जन™ (सीबीआई) के कौशल सिखाने के लिए व्यापक प्रशिक्षण लिया है - जो एक इमर्सिव वातावरण में प्रदान किए जाने वाले विज्ञान आधारित उपकरण हैं। विभिन्न परिस्थितियों में लोगों का समर्थन करने के लिए उनके पास साप्ताहिक पर्यवेक्षण और व्यावसायिक विकास कार्यक्रम होते हैं।

उपकरण सीखें

वास्तविक दुनिया में इस्तेमाल किए जा सकने वाले प्रमाण-आधारित उपकरण सीखें। सीबीआई से परिचित हों और उपचार और विकास की अपनी यात्रा शुरू करें।

खूबसूरत आभासी दुनिया का अनुभव करें

हमारी मनमोहक दुनियाओं का अन्वेषण करें: एक रेतीला समुद्र तट, एक स्वप्निल भूलभुलैया, एक आरामदायक आश्रय, एक जुड़ा हुआ कैम्पफ़ायर और भी बहुत कुछ।

विशेषताएँ

- कहीं भी, कभी भी पहुँच योग्य
- असीमित दैनिक मानसिक स्वास्थ्य समूह कार्यक्रमों में भाग लें - प्रति सप्ताह 100 से अधिक, प्रत्येक में एक प्रशिक्षित मार्गदर्शक द्वारा व्यक्तिगत निर्देश दिए जाएँगे
- अपने लिए उपयुक्त कार्यक्रमों से मिलान करने के लिए एक प्रश्नोत्तरी लें
- व्यक्तिगत, अंतरंग सहायता प्राप्त करें
- कार्यक्रम श्रृंखला - अवसाद, चिंता, एडीएचडी, और अन्य विषयों पर पाठ्यक्रमों में भाग लें।

- संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा के सिद्ध विज्ञान-आधारित उपकरण सीखें: भावना चक्र, स्पष्ट मन, जीवनशैली संतुलन, शोक चक्र, मुखरता वक्र, श्रृंखला विश्लेषण, विचार रिकॉर्ड, प्रो कॉन चार्ट, बुद्धिमान मन, मूल्य लक्ष्य, संज्ञानात्मक व्यवहार मॉडल, स्टॉप, परिवर्तन के चरण, यर्केस-डोडसन, सीबीए, मूल्यों का पदानुक्रम, डियरमैन, हुला हूप, और बहुत कुछ।
- जर्नलिंग - एक दैनिक मूड जर्नल रखें और ऐसे टूल, रणनीतियाँ और विचार दर्ज करें जिनका आप हमेशा उपयोग कर सकें।
- 24/7 लाइव सहायता
- इमोजी से जुड़ें - इमोजी बर्स्ट के साथ अपनी भावनाओं को आसानी से व्यक्त करें।
- सोशल गेम्स - कनेक्ट 4, डॉट्स, 3D टिक-टैक-टो, पिक्शनरी और बहुत कुछ खेलें।
- ड्राइंग / कला - आराम करें और रचनात्मक बनें।
- वैयक्तिकृत उपयोगकर्ता नाम - एक अनाम नाम बनाएँ या हमसे आपके लिए एक नाम बनवाएँ।
- अनुकूलन योग्य अवतार - 10,000 से ज़्यादा अनूठे संयोजन।
- इनरवर्ल्ड की 5-बिंदु सुरक्षा प्रणाली: सामुदायिक दिशानिर्देश, अभिभावक, चिकित्सक पर्यवेक्षण, सक्रिय AI सुरक्षा जाल, केवल वयस्क।

अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए समर्पित जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के एक गर्मजोशी से भरे, स्वागत करने वाले समुदाय में शामिल हों। ट्रोल-मुक्त, कलंक-मुक्त, और 24/7 उपलब्ध।

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