ABS Workout at Home
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
बिना किसी उपकरण के घर पर एबीएस व्यायाम करने की 28 दिनों की चुनौती के लिए इस ऐप का उपयोग करें।
- झुका हुआ तिरछा मोड़
- पेट में ऐंठन
- पैर उठाना
- ताली बजाना
- विकर्ण तख़्त
- रूसी ट्विस्ट
- स्टैंडिंग साइकिल क्रंचेस
- पक्षी कुत्ता
- चौड़े हाथ का तख्ता
- स्पाइडरमैन पुश अप्स
- लंबी भुजाएं
- V सीट
- प्लैंक और रीच
- बर्पीज़
- उच्च कदम
- साइड प्लैंक
- रिवर्स प्लैंक
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, इन डेटा टाइप को तीसरे पक्ष के साथ शेयर कर सकता है
जगह की जानकारी, ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, और 2 अन्य जानकारी
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, एक जगह से दूसरी जगह भेजा जाता है
डेटा मिटाया नहीं जा सकता