糖質制限

株式会社 アスクレイ

इसमें विज्ञापन शामिल हैं

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

हर कोई जिसने पहले ही चीनी को प्रतिबंधित कर दिया है, क्या आप अच्छी तरह से जारी रख रहे हैं?
हर कोई जो अभी से कार्बोहाइड्रेट प्रतिबंध का प्रयास करना चाहता है,
क्या आप चिंतित नहीं हैं कि कैसे आगे बढ़ें?

"कार्बोहाइड्रेट प्रतिबंध ऐप" एक डॉक्टर द्वारा बनाया गया ऐप है जो कार्बोहाइड्रेट प्रतिबंध से परिचित है।

[मैंने कार्बोहाइड्रेट को सीमित करना शुरू कर दिया, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या खाना चाहिए]

उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी-अभी कार्बोहाइड्रेट का सेवन सीमित करना शुरू किया है, उनके लिए यह जानना कठिन है कि किस प्रकार का भोजन किया जाए।
इसके अलावा, यदि आप कार्बोहाइड्रेट को सख्ती से सीमित करते हैं, तो आपको आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी हो जाती है।

यह ऐप एक तनाव-मुक्त मेनू का प्रस्ताव करता है जो पंजीकृत पिछले दिन की भोजन सामग्री के आधार पर कार्बोहाइड्रेट को प्रतिबंधित करते हुए दिन के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को संतुष्ट करता है।

जिन लोगों को खाद्य एलर्जी या मौखिक दवाएं हैं, जिन्हें उन्हें नहीं लेना चाहिए, उनके लिए हम एक ऐसा मेनू प्रदान करते हैं जो इन सामग्रियों को बाहर करता है, और उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए, हम सीमित नमक सामग्री के साथ एक मेनू प्रदान करते हैं।

[कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी की गणना करना मुश्किल है]

आपके द्वारा खाए जाने वाले प्रत्येक भोजन से कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी की गणना करना कठिन है।
इस ऐप के साथ, यदि आप अपने द्वारा खाए गए भोजन को पंजीकृत करते हैं, तो ऐप स्वचालित रूप से कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी और पोषक तत्वों की गणना और पंजीकरण करता है, इसलिए आपको परेशानी वाली गणना करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, हम अब तक के भोजन रिकॉर्ड से कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी और पोषक तत्वों की मात्रा की गणना करेंगे, और एक मेनू प्रस्तावित करेंगे जिसे आपको अगली बार खाना चाहिए।

हम आपके अनुकूल सुझावों के साथ आपके आदर्श भोजन का समर्थन करेंगे।
आइए "चीनी प्रतिबंध" ऐप के साथ एक आदर्श चीनी-प्रतिबंधित जीवन जीएं!





● भोजन पंजीकरण ●

लगभग 3,000 पंजीकृत मेनू और लगभग 1,100 सुविधा स्टोर मेनू से आपने जो मेनू खाया है उसे खोजें और पंजीकृत करें।
आप इसके लिए अपना सेवन देख सकते हैं:

·चीनी
·कैलोरी
·नमक
・अन्य विटामिन और खनिज जैसे कैल्शियम और विटामिन सी (26 आइटम)

यह ठीक है अगर आपके पास पंजीकृत मेनू में वह नहीं है जो आपने खाया था।
आप सामग्री की मात्रा को जोड़कर या बदलकर एक मेनू बना सकते हैं जिसे आपने खाया था।
यदि आप अक्सर खाए जाने वाले मेनू को सामान्य मेनू के रूप में पंजीकृत करते हैं, तो आप उन्हें कभी भी कॉल कर सकते हैं।

यदि आप अपना भोजन पंजीकृत करते हैं, तो ऐप स्वचालित रूप से कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी और पोषक तत्वों की गणना करेगा और उन्हें स्वचालित रूप से पंजीकृत करेगा, इसलिए आपको परेशानी वाली गणना करने की आवश्यकता नहीं है।

*खाद्य सामग्री डेटा शिक्षा, संस्कृति, खेल, विज्ञान और प्रौद्योगिकी मंत्रालय द्वारा घोषित "जापानी खाद्य मानक संरचना तालिका 2020 संस्करण" पर आधारित है।
* पोषक तत्वों के सेवन के मानक स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय द्वारा बनाए गए "जापानी आहार संदर्भ सेवन (2020 संस्करण)" पर आधारित हैं।


● अनुशंसित खोज ●

ऐप स्वचालित रूप से उन भोजनों की खोज करता है जो पिछले दिन के भोजन रिकॉर्ड से निर्दिष्ट सीमा के भीतर दैनिक कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी और पोषक तत्वों का सेवन करते हैं।
आप प्रत्येक प्रकार के भोजन के लिए अच्छी तरह से संतुलित पोषण और कम कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी वाले भोजन की खोज कर सकते हैं, जैसे कि मुख्य व्यंजन, साइड डिश और मुख्य भोजन।
उस समय, यदि आपके पास दवा के कारण आहार प्रतिबंध या खाद्य एलर्जी है, तो हम खोज से संबंधित सामग्री को बाहर कर देंगे, ताकि आप निश्चिंत हो सकें।


● सामग्री से अनुशंसित खोज ●

आप सामग्री निर्दिष्ट करके मेनू खोज सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आप यह खोज सकते हैं कि आप अपने रेफ़्रिजरेटर की सामग्री का उपयोग करके क्या बना सकते हैं.
उस समय, ऐप पिछले दिन के भोजन रिकॉर्ड से निर्दिष्ट सीमा के भीतर दिन के लिए चीनी, कैलोरी और पोषक तत्वों का सेवन करने वाले भोजन की भी खोज करेगा।
बेशक, यदि आपके पास दवा के कारण आहार प्रतिबंध या खाद्य एलर्जी है, तो हम खोज में प्रासंगिक सामग्री को बाहर कर देंगे, ताकि आप निश्चिंत हो सकें।


● दैनिक मूल्यांकन के बारे में ●

आप उस दिन लिए गए भोजन में कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी, पोषक तत्व उपलब्धि दर और वजन परिवर्तन को एक ग्राफ में देख सकते हैं।
प्रत्येक पोषक तत्व के लिए, आप एक ग्राफ़ पर देख सकते हैं कि क्या आप इसे ठीक से ले रहे हैं या यदि यह कमी या अत्यधिक है।
आप प्रत्येक पोषक तत्व के लिए स्पष्टीकरण की जांच कर सकते हैं, ताकि आप देख सकें कि पोषक तत्व की कमी या अत्यधिक होने पर क्या होता है और किन खाद्य पदार्थों में यह होता है।


●कार्बोहाइड्रेट के बारे में●

चीनी सामग्री है
कार्बोहाइड्रेट = कार्बोहाइड्रेट - कुल आहार फाइबर।

दैनिक कार्बोहाइड्रेट प्रतिबंध स्तर को निम्नलिखित तीन चरणों में विभाजित किया गया है, और इसे आपकी अपनी स्थिति के अनुसार निर्धारित किया जा सकता है।



उन लोगों के लिए अनुशंसित जो बिना किसी अनुचितता के कार्बोहाइड्रेट और परहेज़ को सीमित करके हल्के मधुमेह में सुधार करना चाहते हैं।



उन लोगों के लिए अनुशंसित जो सॉफ्टवेयर से संतुष्ट नहीं हैं



उन लोगों के लिए अनुशंसित जो पूर्ण पैमाने पर चीनी प्रतिबंध का लक्ष्य रखना चाहते हैं


● कैलोरी और पोषक तत्वों के बारे में ●

प्रति दिन आवश्यक कैलोरी और प्रत्येक पोषक तत्व की गणना आयु, लिंग और गतिविधि स्तर के आधार पर की जाती है।
यदि आप कैलोरी को और भी कम करना चाहते हैं, तो आप दैनिक कैलोरी सेवन को मानक से 300 किलो कैलोरी कम कर सकते हैं।


●बीएमआई मूल्य●

बीएमआई की गणना वजन और ऊंचाई के आधार पर की जाती है और इसे मोटापे के संकेतक के रूप में प्रदर्शित किया जाता है।
यदि यह संदर्भ मूल्य से कम है, तो इसे "बहुत पतला" के रूप में प्रदर्शित किया जाएगा, यदि यह इसके भीतर है, तो इसे "उपयुक्त" के रूप में प्रदर्शित किया जाएगा, और यदि यह इसके ऊपर है, तो इसे "अधिक वजन" के रूप में प्रदर्शित किया जाएगा।


●नमक सामग्री●

प्रति दिन आवश्यक नमक की मात्रा की गणना उम्र और लिंग के आधार पर की जाती है।
यदि आपका उच्च रक्तचाप के लिए इलाज किया जा रहा है या निदान किया गया है, तो आप अपने नमक का सेवन प्रति दिन 6 ग्राम तक सीमित कर सकते हैं।


●आप जो दवाएं ले रहे हैं उनके बारे में●

आप वर्तमान में जो दवाएं ले रहे हैं उन्हें पंजीकृत करके, आप जांच सकते हैं कि मेनू में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जिन्हें पंजीकृत दवाओं के साथ उपयोग नहीं किया जा सकता है।
अनुशंसित खोज उन मेनू की अनुशंसा नहीं करती है जिनमें ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिनका उपयोग पंजीकृत दवाओं के संयोजन में नहीं किया जा सकता है।

* सभी दवाएं और खाद्य पदार्थ पंजीकृत नहीं हैं। कृपया इसका उपयोग करने से पहले इसे स्वयं जांचना सुनिश्चित करें।
* हम रेडीमेड उत्पादों, सप्लीमेंट्स और सुविधा स्टोर मेन्यू के लिए सभी कच्चे माल के बारे में नहीं जानते हैं। कृपया उन खाद्य पदार्थों के बारे में स्वयं जाँच करना सुनिश्चित करें जिनका एक साथ उपयोग नहीं किया जा सकता है।


●खाद्य एलर्जी के बारे में●

इस ऐप में खाद्य एलर्जी वाले लोगों को समायोजित करने के लिए खाद्य एलर्जी को पंजीकृत करना संभव है।
एलर्जी वाले खाद्य पदार्थों को पंजीकृत करके, आप जांच सकते हैं कि खाद्य पदार्थ मेनू में शामिल हैं या नहीं।
सुझाई गई खोजें एलर्जी वाले मेनू की अनुशंसा नहीं करती हैं।

* रेडीमेड भोजन, पूरक आहार, और सुविधा स्टोर मेन्यू के लिए कच्चे माल की जानकारी नहीं हो सकती है। कृपया अपने लिए जाँच करना सुनिश्चित करें कि क्या एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं।


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यदि आपको इस ऐप के लिए कोई समस्या, पूछताछ या अनुरोध है, तो कृपया कार्बोहाइड्रेट प्रतिबंध ऐप वेबसाइट पर "हमसे संपर्क करें" पृष्ठ से हमसे संपर्क करें।
https://toushitsuseigen-app.com/

ऐप से, आप ऐप लॉन्च> टॉप लेफ्ट बटन> सेटिंग्स> वेबसाइट से कार्ब-प्रतिबंध ऐप होमपेज पर पहुंच सकते हैं।



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