Alfy's Method App

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

अल्फ़ीज़ मेथड ऐप - आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य और पोषण योजनाएँ।

अल्फ़ीज़ मेथड ऐप वैयक्तिकृत फिटनेस और पोषण योजनाओं के लिए आपका पसंदीदा ऐप है, जिसे आपके कोच अल्फ़ी द्वारा विशेष रूप से आपके लिए तैयार किया गया है। लक्ष्य आपकी फिटनेस यात्रा के प्रबंधन को सरल, कुशल और पूरी तरह से आपके अनुरूप बनाना है। चाहे आप यात्रा पर हों या जिम में, अल्फी का तरीका आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर रखता है।

प्रमुख विशेषताऐं:

अनुकूलित वर्कआउट: सीधे अपने कोच अल्फी से अपने अनुरूप प्रतिरोध और गतिशीलता योजनाओं तक पहुंचें।

वर्कआउट लॉगिंग: आसानी से अपने वर्कआउट को लॉग करें और वास्तविक समय में अपनी प्रगति को ट्रैक करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक सत्र मायने रखता है।

वैयक्तिकृत आहार योजनाएँ: आवश्यकतानुसार परिवर्तन का अनुरोध करने के विकल्प के साथ अपनी वैयक्तिकृत आहार योजनाएँ देखें और प्रबंधित करें।

प्रगति ट्रैकिंग: शरीर के माप, वजन और अधिक के लिए विस्तृत ट्रैकिंग के साथ अपनी प्रगति पर नज़र रखें।

चेक-इन फॉर्म: अपने कोच को अपडेट रखने और निरंतर मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए अपने चेक-इन फॉर्म आसानी से जमा करें।

पुश सूचनाएँ: आपको ट्रैक पर रखने के लिए वर्कआउट, भोजन और चेक-इन के लिए समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें।

उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस: ऐप को आसानी से नेविगेट करें, चाहे आप अपनी कसरत योजना की समीक्षा कर रहे हों, या अपने भोजन को लॉग कर रहे हों।

नियम और शर्तें

1-ऑनलाइन फिटनेस प्रशिक्षण शर्तें

सेवा की इन शर्तों को स्वीकार करके, आप पुष्टि करते हैं कि आप अपने राज्य या प्रांत में कानूनी उम्र के हैं या आपने किसी नाबालिग आश्रित के लिए हमारी ऑनलाइन फिटनेस प्रशिक्षण सेवा का उपयोग करने के लिए आवश्यक सहमति प्राप्त कर ली है। अवैध या अनधिकृत उद्देश्यों के लिए हमारे उत्पादों का उपयोग सख्त वर्जित है, साथ ही यह आपके अधिकार क्षेत्र में किसी भी कानून का उल्लंघन है। आपको कोई भी हानिकारक कोड प्रसारित करने की अनुमति नहीं है। इन शर्तों का अनुपालन करने में विफलता के परिणामस्वरूप आपकी ऑनलाइन फिटनेस प्रशिक्षण सेवाएं तत्काल समाप्त कर दी जाएंगी।

2-फिटनेस योजनाएँ और सेवाएँ

फिटनेस योजनाओं के लिए, शुरुआत में आकलन भरने के बाद 4 दिनों में आपकी योजनाएं तैयार हो जाएंगी।
कोच अल्फ़ी उनकी समीक्षा करेंगे और उसके बाद आपकी योजनाओं को अनुकूलित करेंगे।

आपके पास अपने वर्कआउट प्लान, पोषण योजनाओं की जांच करने और सदस्यता अवधि के दौरान अपने वर्कआउट को लॉग करने के लिए ऐप का उपयोग करने की सुविधा होगी।

3-निषिद्ध उपयोग

गैरकानूनी, उल्लंघनकारी या निषिद्ध उपयोग की अनुमति नहीं है।

4-फिटनेस समाप्ति

सेवा की ये शर्तें आपकी सदस्यता की अवधि समाप्त होने तक प्रभावी हैं। आप किसी भी समय हमें यह सूचित करके सेवा की इन शर्तों को समाप्त कर सकते हैं कि अब आप हमारी ऑनलाइन फिटनेस प्रशिक्षण सेवाओं का उपयोग नहीं करना चाहते हैं।

5-संपूर्ण फिटनेस समझौता

ये फिटनेस शर्तें पूर्व समझौतों का स्थान लेते हुए संपूर्ण अनुबंध का गठन करती हैं।

6-फिटनेस शर्तों में बदलाव

हम अपडेट पोस्ट करके इन फिटनेस शर्तों के किसी भी हिस्से को अपडेट करने, बदलने या बदलने का अधिकार सुरक्षित रखते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
8 जुल॰ 2025

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें

इसमें नया क्या है

A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.