धूम्रपान छोड़ना आपके जीवन में लिए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों में से एक है, और इस कठिन यात्रा में आप अकेले नहीं हैं! "सिगटन कुर्तुल" आपको विज्ञान-आधारित विधियों और निरंतर प्रेरणा के साथ सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
चाहे यह आपका पहला दिन हो या आपने कई बार कोशिश की हो, हमारा एप्लिकेशन विशेष उपकरणों के साथ आपकी इच्छाशक्ति को मजबूत करता है और आपको अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करता है।
🌟 आपका विशेष सहायक
"सिगटन कुर्तुल" केवल एक काउंटर नहीं है, यह आपका व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच है। धूम्रपान के बिना बिताए गए हर सेकंड के आपके शरीर पर सकारात्मक प्रभावों का पालन करें और अपनी आँखों से देखें कि आपका स्वास्थ्य दिन-प्रतिदिन कैसे बेहतर होता जा रहा है।
🚀 मुख्य विशेषताएँ
📊 विस्तृत आँकड़े: ट्रैक करें कि आप कितने समय से धूम्रपान-मुक्त हैं, आपने कितनी सिगरेट नहीं पी हैं, और आपने कितना पैसा बचाया है।
❤️ स्वास्थ्य लक्ष्य: धूम्रपान छोड़ने के 20 मिनट, 12 घंटे, 24 घंटे बाद अपने शरीर में होने वाले वैज्ञानिक सुधारों को देखें और नए लक्ष्यों तक पहुँचने का गौरव अनुभव करें।
🆘 आपातकालीन सहायता: जब अचानक धूम्रपान करने की इच्छा हो तो घबराएँ नहीं! हम आपको वैज्ञानिक 5-4-3-2-1 तकनीक, साँस लेने के व्यायाम और तुलना स्क्रीन के साथ उन कठिन 5 मिनटों से गुजरने में मदद करते हैं जो आपको तुरंत प्रेरित करेंगे।
🎮 ध्यान भटकाने वाले खेल: अपने दिमाग को व्यस्त रखने और लालसा को भूलने के लिए डिज़ाइन किए गए सरल लेकिन प्रभावी खेलों के साथ खुद को आराम दें।
✍️ व्यक्तिगत डायरी: अपनी भावनाओं, कठिन क्षणों और सफलताओं को रिकॉर्ड करके अपनी प्रक्रिया के बारे में जागरूकता प्राप्त करें।
💡 सुझाव और प्रेरणा: व्यावहारिक सुझावों और दैनिक प्रेरक संदेशों के साथ अपने दृढ़ संकल्प को बनाए रखें जो धूम्रपान छोड़ने की प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेंगे।
💙 हमारा दर्शन
स्वास्थ्य की राह पर कोई बाधा नहीं होनी चाहिए। यही कारण है कि हमारे ऐप की सभी मुख्य विशेषताएं सभी के लिए पूरी तरह से निःशुल्क हैं। यदि आप इस यात्रा और हमारे मिशन का समर्थन करना चाहते हैं, तो आप ऐप में "समर्थन" विकल्प के साथ विज्ञापन-मुक्त अनुभव और कुछ धन्यवाद उपहार अर्जित कर सकते हैं।
आज ही अपना उपकार करें। "धूम्रपान छोड़ें" ऐप डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, मुक्त जीवन की ओर अपना पहला कदम बढ़ाएँ!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
13 अक्टू॰ 2025