क्या आप ट्रेनिंग कर रहे हैं लेकिन परिणाम नहीं दिख रहे?
क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप सही तरीके से ट्रेनिंग कर रहे हैं?
आप अकेले नहीं हैं। हमारे अधिकांश ग्राहक महीनों या वर्षों तक बिना मार्गदर्शन के ट्रेनिंग करते हैं, इंटरनेट से प्लान कॉपी करते हैं और दो सप्ताह बाद ही डाइट छोड़ देते हैं।
अंतर क्या है?
यहाँ, एक असली कोच और पोषण विशेषज्ञ आपकी प्रोफ़ाइल देखते हैं, आपका प्लान बनाते हैं और चैट के माध्यम से आपका समर्थन करते हैं। कोई एल्गोरिदम नहीं।
यह कैसे काम करता है
आपको एक प्रारंभिक प्रश्नावली भरनी होगी: आपके लक्ष्यों, स्तर, चोटों और उपकरणों के बारे में 25 से अधिक प्रश्न।
आपके कोच और पोषण विशेषज्ञ आपके उत्तरों का विश्लेषण करते हैं और आपके लिए व्यक्तिगत प्लान बनाते हैं। यह सब ऐप के अंदर ही, कुछ ही घंटों में तैयार हो जाता है।
आपका वर्कआउट शेड्यूल
कोच आपके स्तर, लक्ष्यों, उपलब्ध उपकरणों और उपलब्ध समय के अनुसार एक शेड्यूल तैयार करते हैं।
बॉडीबिल्डिंग, पावरबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग या न्यूनतम उपकरणों में से चुनें।
प्रत्येक व्यायाम में एक वीडियो और विस्तृत व्याख्या शामिल है।
यदि आपको कोई व्यायाम करना नहीं आता है, तो बस एक टैप से उसे बदलें। आपकी वास्तविक प्रगति के आधार पर योजना हर 4-8 सप्ताह में अपडेट होती है—अब प्रगति रुकने की कोई चिंता नहीं।
आपकी पोषण योजना
पोषण विशेषज्ञ आपके व्यायाम के साथ तालमेल बिठाने के लिए एक अनुकूलित योजना तैयार करते हैं।
प्रत्येक भोजन के लिए, आपको सैकड़ों वजन-आधारित विकल्प मिलेंगे: कोई त्याग नहीं, बार-बार वजन गिनने की ज़रूरत नहीं।
आखिरकार, एक ऐसा आहार जिसका आप पालन कर सकते हैं।
हर 30 दिनों में, आपकी प्रगति का मूल्यांकन करने और आपकी योजना को अपडेट करने के लिए एक चेक-अप होगा।
कोच और पोषण विशेषज्ञ से सीधे चैट करें
क्या आपको अपने व्यायाम करने के तरीके के बारे में चिंता है?
क्या आप कोई व्यायाम बदलना चाहते हैं?
बाहर जाते समय क्या खाना है, इस बारे में असमंजस में हैं?
चैट करें और किसी पेशेवर से जवाब पाएं—बॉट से नहीं।
वे कुछ ही घंटों में जवाब देते हैं।
अधिक विस्तृत चर्चा के लिए, आप एक-एक वीडियो कॉल बुक कर सकते हैं।
यह अलग क्यों है?
CONI-प्रमाणित कोच और पोषण विशेषज्ञ जो इटली के आहार विशेषज्ञों के रजिस्टर में पंजीकृत हैं।
आपकी प्रोफ़ाइल पढ़कर तैयार किया गया वर्कआउट और डाइट प्लान।
एक टैप में व्यायाम और खाद्य पदार्थों को बदलें, बिना अपना प्लान खोए।
अपने वर्कआउट और प्रगति को ट्रैक करने के लिए एकीकृत लॉगबुक।
एक पर्सनल ट्रेनर जैसी गुणवत्ता, बहुत कम कीमत पर।
क्या यह शुरुआती लोगों के लिए भी कारगर है?
हाँ। प्रत्येक व्यायाम के लिए वीडियो, विस्तृत व्याख्या और किसी भी प्रश्न के लिए चैट में कोच।
यह प्रोग्राम आपके स्तर से शुरू होता है, किसी मानक से नहीं।
क्या यह लंबे समय से वर्कआउट कर रहे लोगों के लिए भी कारगर है?
हाँ। उन्नत प्रोग्रामिंग, सटीक पीरियडाइजेशन और एक लॉगबुक जो आपकी दिनचर्या में आने वाली रुकावटों को हमेशा के लिए दूर कर देगी।
मुफ़्त में आज़माएँ।
तीन महीने और वार्षिक प्लान में 14 दिन का मुफ़्त ट्रायल मिलता है।
ऐप या वेबसाइट से कभी भी रद्द करें, बिना किसी जुर्माने के।
150,000+ डाउनलोड · ट्रस्टपायलट पर 4.8/5 रेटिंग · 514+ 5-स्टार समीक्षाएं
बिल्टडिफरेंट ऐप डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है और इसमें तिमाही और वार्षिक प्लान पर 14 दिन का निःशुल्क परीक्षण शामिल है।
परीक्षण अवधि समाप्त होने के बाद, यदि परीक्षण अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द नहीं किया जाता है, तो आपकी सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी।
खरीदारी के बाद, आप अपने खाता सेटिंग में अपनी सदस्यता प्रबंधित कर सकते हैं और स्वतः नवीनीकरण बंद कर सकते हैं।
अप्रयुक्त भाग के लिए कोई धनवापसी नहीं है।
अधिक जानकारी के लिए, कृपया www.builtdifferent.it पर नियम और शर्तें और गोपनीयता नीति देखें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
16 जुल॰ 2026