Within: Journal & Reflection
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
यह एक निजी डायरी है, जिसमें आप उन विचारों को लिख सकते हैं जिन्हें संभालना आसान है, लेकिन नाम देना मुश्किल। एक सौम्य संकेत के साथ रुकें, अपनी मनोदशा का आकलन करें और अपने दिनों को कुछ ईमानदार पंक्तियों के माध्यम से समझने का प्रयास करें।
जितना चाहें उतना लिखें। कोई अंक नहीं, कोई दबाव नहीं और महसूस करने का कोई सही तरीका नहीं।
🌿 आत्मनिरीक्षण का एक सौम्य तरीका
✍️ जब आपको शब्दों की आवश्यकता हो, उन्हें खोजें। कृतज्ञता, विकास, रिश्तों, आराम या जो भी वर्तमान में महसूस हो, उससे संबंधित एक दैनिक संकेत से शुरुआत करें। पसंदीदा वाक्यों को सहेजें या अपने स्वयं के प्रश्न जोड़ें।
🌤️ ध्यान दें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। प्रत्येक प्रविष्टि में मनोदशा और टैग जोड़ें, फिर सरल रुझानों और पैटर्न का विश्लेषण करें, उन्हें किसी भी प्रकार का निर्णय न बनाएं।
📖 परिप्रेक्ष्य के साथ अतीत का अवलोकन करें। समय के साथ अपनी हाल की मनोदशा, लेखन की गति और गतिविधि को देखें, या साप्ताहिक चिंतन का उपयोग करके यह जानें कि क्या महत्वपूर्ण था और क्या नहीं।
💌 उन शब्दों को सहेज कर रखें जिन्हें आप बार-बार पढ़ना चाहेंगे। भविष्य के लिए एक वाक्य या नोट सहेजें, पिछली प्रविष्टियाँ खोजें, और केवल अपनी इच्छा अनुसार ही चिंतन कार्ड साझा करें।
🌙 शांति के लिए समय निकालें। दिन की शुरुआत मॉर्निंग स्टिलनेस से करें या शाम को चार मिनट के ध्यान में लीन हो जाएँ, जिसमें साँस लेने के कोमल संकेतों का प्रयोग किया जाता है।
🔔 अपनी जीवनशैली के अनुरूप एक लय बनाएँ। उपयोगी रिमाइंडर चुनें, अनुपयोगी रिमाइंडर को छोड़ दें, और होम स्क्रीन से आज का प्रॉम्प्ट खोलें।
🔒 गोपनीयता का पूरा ध्यान रखें
आपकी जर्नल प्रविष्टियाँ आपके डिवाइस पर ही रहती हैं और हमारे सर्वर पर अपलोड नहीं होती हैं। ऐप लॉक गोपनीयता की एक अतिरिक्त परत जोड़ता है, जबकि बैकअप और रिस्टोर आपको अपने लेखन पर पूरा नियंत्रण रखने में मदद करते हैं।
यह जर्नल शांत सुबहों, उलझे विचारों, कठिन सप्ताहों, छोटी-छोटी खुशियों और उन साधारण पलों के लिए है जिन्हें आप खोना नहीं चाहते।
एक पल निकालें। स्वयं को उसी स्थिति में स्वीकार करें जहाँ आप हैं।
सहायता और प्रतिक्रिया: play@byeshe.com
जितना चाहें उतना लिखें। कोई अंक नहीं, कोई दबाव नहीं और महसूस करने का कोई सही तरीका नहीं।
🌿 आत्मनिरीक्षण का एक सौम्य तरीका
✍️ जब आपको शब्दों की आवश्यकता हो, उन्हें खोजें। कृतज्ञता, विकास, रिश्तों, आराम या जो भी वर्तमान में महसूस हो, उससे संबंधित एक दैनिक संकेत से शुरुआत करें। पसंदीदा वाक्यों को सहेजें या अपने स्वयं के प्रश्न जोड़ें।
🌤️ ध्यान दें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। प्रत्येक प्रविष्टि में मनोदशा और टैग जोड़ें, फिर सरल रुझानों और पैटर्न का विश्लेषण करें, उन्हें किसी भी प्रकार का निर्णय न बनाएं।
📖 परिप्रेक्ष्य के साथ अतीत का अवलोकन करें। समय के साथ अपनी हाल की मनोदशा, लेखन की गति और गतिविधि को देखें, या साप्ताहिक चिंतन का उपयोग करके यह जानें कि क्या महत्वपूर्ण था और क्या नहीं।
💌 उन शब्दों को सहेज कर रखें जिन्हें आप बार-बार पढ़ना चाहेंगे। भविष्य के लिए एक वाक्य या नोट सहेजें, पिछली प्रविष्टियाँ खोजें, और केवल अपनी इच्छा अनुसार ही चिंतन कार्ड साझा करें।
🌙 शांति के लिए समय निकालें। दिन की शुरुआत मॉर्निंग स्टिलनेस से करें या शाम को चार मिनट के ध्यान में लीन हो जाएँ, जिसमें साँस लेने के कोमल संकेतों का प्रयोग किया जाता है।
🔔 अपनी जीवनशैली के अनुरूप एक लय बनाएँ। उपयोगी रिमाइंडर चुनें, अनुपयोगी रिमाइंडर को छोड़ दें, और होम स्क्रीन से आज का प्रॉम्प्ट खोलें।
🔒 गोपनीयता का पूरा ध्यान रखें
आपकी जर्नल प्रविष्टियाँ आपके डिवाइस पर ही रहती हैं और हमारे सर्वर पर अपलोड नहीं होती हैं। ऐप लॉक गोपनीयता की एक अतिरिक्त परत जोड़ता है, जबकि बैकअप और रिस्टोर आपको अपने लेखन पर पूरा नियंत्रण रखने में मदद करते हैं।
यह जर्नल शांत सुबहों, उलझे विचारों, कठिन सप्ताहों, छोटी-छोटी खुशियों और उन साधारण पलों के लिए है जिन्हें आप खोना नहीं चाहते।
एक पल निकालें। स्वयं को उसी स्थिति में स्वीकार करें जहाँ आप हैं।
सहायता और प्रतिक्रिया: play@byeshe.com
दैनिक संकेत, मनोदशा पर नज़र रखना, सौम्य अंतर्दृष्टि और शांति के क्षण। 🌿
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
इसमें नया क्या है
* Upgrade dependencies.
* Added onboarding.
* Added onboarding.
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
HONG YINGHUI
play@byeshe.com
东石镇光渺村石菌西区106号
晋江市, 泉州市, 福建省
China
362271
