Cardio Move

Marvelesol

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

कार्डियो मूव किसी भी शारीरिक गतिविधि को संदर्भित करता है जो हृदय गति को बढ़ाता है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसमें अन्य लोगों के अलावा दौड़ना, साइकिल चलाना, तैरना या नृत्य करना जैसे व्यायाम शामिल हो सकते हैं। कार्डियो मूव के लाभों में हृदय स्वास्थ्य में सुधार, सहनशक्ति में वृद्धि, फेफड़ों की बेहतर क्षमता और हृदय रोग और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों का जोखिम कम होना शामिल है। नियमित कार्डियो मूविंग भी वजन प्रबंधन में सहायता कर सकती है और तनाव और चिंता को कम करके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है।

नया क्या है

Minor bug fixes