"ADYsrees ™ YOGA ध्यान" ध्यान में मदद करने के लिए एक आवश्यक अनुप्रयोग है। इसमें भारतीय पारंपरिक संगीत वाद्ययंत्र "तानपुरा" पर लगातार 440 हर्ट्ज़ आवृत्ति निभाई गई है, जो ध्यान करते समय आपके विचारों को केंद्रित करने में मदद करेगी और आपके मन को विचलित होने से रोकेगी। यह हर वस्तु के अनुनाद आवृत्तियों के साथ अपने चारों ओर "सकारात्मकता की आभा" को बढ़ाता है, जब ये ध्वनि तरंगें खेली जाती हैं।
सटीक शरीर मुद्रा और ध्यान के नियमित अभ्यास से, आप अच्छी एकाग्रता शक्ति प्राप्त कर सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप आपका आईक्यू बढ़ सकता है। स्तर और मस्तिष्क की स्मृति।
"ADYsrees" का अर्थ है "पायनियर राइज" जो एक संस्कृत शब्द है। "ADYsrees ™ YOGA" प्राचीन योग प्रथाओं का प्रतीक है, जहां हम योग को ब्रह्मांड के संबंध में शरीर और मन की स्थिति को संतुलित या संरेखित करने के रूप में समझ सकते हैं।
YOGA जिसकी उत्पत्ति INDIA से हुई है, बताती है कि इसके अलावा YOGA में दुनिया भर में शारीरिक व्यायाम सिखाया जाता है। आइडल को बैठना और आस-पास की गड़बड़ी को नजरअंदाज करते हुए अपनी सांस पर ध्यान देना भी YOGA का एक हिस्सा है और इसे ध्यान के साथ वर्गीकृत किया गया है। इस प्रक्रिया में तेजी से आप अपने वर्तमान स्थान के अलावा कहीं और बैठे होने की कल्पना करते हैं, यह समुद्र का किनारा, पहाड़, बादल या बाहरी स्थान हो सकता है। इससे मस्तिष्क की काल्पनिक शक्ति बढ़ती है। सबसे अधिक संभावना है कि एक योग्य संरक्षक को उचित मार्गदर्शन के माध्यम से जाने की सलाह दी जाती है जो आपको मानसिक राहत में मदद कर सकता है।
भारत में बनी
ADYsrees ™ YOGA ध्यान
2021 © दीपा शुक्ला
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 अक्तू॰ 2023