स्ट्रेस बॉल: ग्रिप और वाइब आपके फोन को एक आसान, शारीरिक तनाव-मुक्ति उपकरण में बदल देता है जिसे आप कभी भी, कहीं भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
जब तनाव, गुस्सा या बेचैनी बढ़ती है, तो आप हमेशा बात करना, निर्देश मानना या मुश्किल व्यायाम करना नहीं चाहते. कभी-कभी आपको बस तुरंत राहत चाहिए होती है. यह ऐप आपको बिल्कुल वही देता है — स्पर्श और कंपन का उपयोग करके तनाव कम करने का एक तेज़, शांत और शारीरिक तरीका.
यह कैसे काम करता है
फोन को पकड़ें और घुमाएं
अपने फोन को हथेली में आराम से पकड़ें. ऐप हल्की पकड़ और धीरे-धीरे घुमाने या हिलाने पर प्रतिक्रिया करता है, आपकी गतिविधि के अनुसार कंपन को समायोजित करता है. जैसे-जैसे आप हिलाते हैं, कंपन धीरे-धीरे बढ़ता है और जब आप आराम करते हैं या रुक जाते हैं तो कम हो जाता है. किसी भी तरह के बल या दबाव की ज़रूरत नहीं है.
पैनिक बटन टैप करें
तनाव कम करने के लिए बड़े लाल बटन को बार-बार टैप करें. जितनी तेज़ी से टैप करेंगे, प्रतिक्रिया उतनी ही तेज़ होगी, और धीरे-धीरे टैप करने से चीज़ें शांत होती हैं. नियंत्रण पूरी तरह से आपके हाथ में है.
दबाकर रखें
लगातार, स्थिर कंपन के लिए बटन को देर तक दबाएं. जब चाहें छोड़ दें, यह तुरंत रुक जाएगा.
कोई आवाज़ नहीं. कोई बातचीत नहीं. कोई विश्लेषण नहीं. बस सीधी शारीरिक प्रतिक्रिया जो आपको रुकने और खुद को शांत करने में मदद करती है.
शांत करने के लिए डिज़ाइन किया गया, उत्तेजित करने के लिए नहीं
स्ट्रेस बॉल: ग्रिप और वाइब जानबूझकर बहुत सरल रखा गया है. इसमें कोई तेज़ आवाज़, चमकने वाले एनिमेशन या बहुत सारे विकल्प नहीं हैं. इसका मुख्य उद्देश्य स्पर्श और हल्की कंपन के ज़रिए आपको शांत करना है, ताकि आप बिना किसी का ध्यान खींचे या किसी को परेशान किए शांत हो सकें.
आप इसका उपयोग कर सकते हैं:
• तनावपूर्ण पलों में
• जब बेचैनी या घबराहट महसूस हो
• जमा हुए तनाव को दूर करने के लिए
• एक शांत और स्थिर करने वाले उपकरण के रूप में
• छोटे ब्रेक या आराम के दौरान
सरल, नियंत्रित कंपन
वह तीव्रता चुनें जो आपको सही लगे:
• हल्का
• मध्यम
• तेज़
कंपन हमेशा सुरक्षित सीमा में रहता है और जब आप ऐप छोड़ते हैं या बंद करते हैं तो तुरंत रुक जाता है. बैकग्राउंड में कुछ भी नहीं चलता.
कोई दबाव नहीं. कोई ट्रैकिंग नहीं.
यह ऐप आपकी भावनाओं का निदान, विश्लेषण या उन्हें कोई नाम नहीं देता. यह आपके मूड का इतिहास नहीं रखता और न ही कोई व्यक्तिगत डेटा स्टोर करता है. जब आपको ज़रूरत हो, यह बस आपको शारीरिक रूप से तनाव मुक्त होने का एक पल देता है.
स्ट्रेस बॉल: ग्रिप और वाइब कोई मेडिकल या थेरेपी सेवा नहीं है. यह रोज़मर्रा के तनाव के लिए डिज़ाइन किया गया एक सरल कल्याण और विश्राम उपकरण है.
यह ऐप किसके लिए है?
• वयस्क जो तुरंत तनाव से राहत चाहते हैं
• ऐसे लोग जो शांत, बिना बातचीत वाले शांत करने वाले उपकरण पसंद करते हैं
• उपयोगकर्ता जो कुछ तुरंत और सरल चाहते हैं
• कोई भी जिसे शारीरिक रूप से खुद को स्थिर करने से फायदा होता है
मुख्य विशेषताएं
• हल्की पकड़ और घुमाव पर आधारित प्रतिक्रिया
• टैप करने या दबाने के लिए बड़ा पैनिक बटन
• प्रतिक्रियाशील कंपन
• तीव्रता के स्तर को समायोजित करने का विकल्प
• साफ़, ध्यान भटकाने वाला डिज़ाइन नहीं
• डिफ़ॉल्ट रूप से कोई आवाज़ नहीं
• किसी खाते की ज़रूरत नहीं
गोपनीयता के अनुकूल
• कोई लॉगिन नहीं
• कोई व्यक्तिगत डेटा इकट्ठा नहीं किया जाता
• बैकग्राउंड में कोई गतिविधि नहीं
• व्यवहार ट्रैक करने वाले विज्ञापन नहीं
बस ऐप खोलें, इस्तेमाल करें और बंद कर दें.
एक पल रुकें.
पकड़ें. घुमाएं. टैप करें.
जाने दें — एक बार में एक पल.
स्ट्रेस बॉल: ग्रिप और वाइब जब आपको सबसे ज़्यादा ज़रूरत हो, तनाव कम करने का आपका पॉकेट-साइज़ तरीका है.
अंतिम नीति निर्णय (आत्मविश्वास के लिए)
🟢 किसी बल को बढ़ावा नहीं दिया गया
🟢 हार्डवेयर के दुरुपयोग का कोई संकेत नहीं
🟢 स्पष्ट "कोमल / आरामदायक" भाषा का उपयोग
🟢 कल्याण उपकरण के रूप में स्थिति (चिकित्सा नहीं)
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 जन॰ 2026