KiloTakip एक उपयोगकर्ता-अनुकूल एप्लिकेशन है जो वजन और पानी की खपत को ट्रैक करना आसान बनाता है।
विशेषताएँ:
वज़न ट्रैकिंग
• दैनिक वजन रिकॉर्ड
• प्रारंभ, वर्तमान और लक्ष्य वजन प्रदर्शन
• दृश्य प्रगति पट्टी
• विस्तृत वजन परिवर्तन ग्राफ़
जल ट्रैकिंग
• दैनिक जल उपभोग का लक्ष्य
• विभिन्न पेय विकल्प (पानी, अमेरिकनो, लट्टे, सोडा, हरी चाय)
• पेय पदार्थों के अनुसार जल अनुपात की गणना
• प्रति घंटा पानी की खपत का रिकॉर्ड
कैलेंडर दृश्य
• मासिक वजन और पानी की खपत का सारांश
• दैनिक विस्तृत रिकॉर्ड
• आसान डेटा प्रविष्टि और संपादन
आंकड़े
• साप्ताहिक और मासिक वजन परिवर्तन ग्राफ
• पानी की खपत का विश्लेषण
• बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) ट्रैकिंग
• कार्यदिवस/सप्ताहांत तुलना
लक्ष्य ट्रैकिंग
• वैयक्तिकृत वजन लक्ष्य
• दैनिक जल उपभोग का लक्ष्य
• लक्ष्य प्रगति संकेतक
• सफलता सूचनाएं
अन्य सुविधाओं
• सरल और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस
• आसान डेटा प्रविष्टि
• विस्तृत आँकड़े
• निःशुल्क उपयोग
KiloTakip के साथ अपने स्वस्थ जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करना अब बहुत आसान है!
स्रोत:
• बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मानकों के अनुसार की जाती है।
• पानी की खपत की सिफ़ारिशें टी.आर. स्वास्थ्य मंत्रालय और WHO के आंकड़ों पर आधारित।
• सभी स्वास्थ्य गणनाएँ और सिफ़ारिशें विश्वसनीय चिकित्सा स्रोतों से ली गई हैं।
नोट: यह ऐप किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर का विकल्प नहीं है। यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 मार्च 2025