KD45 StrongerYou

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

करेन मार्टिनेज द्वारा केडी45 फिटनेस अकादमी में आपका स्वागत है!

आज से ही बेहतर, फिट, स्वस्थ, मजबूत और खुश होने के लिए अपने शरीर और दिमाग को बदलें। घर पर या जिम में प्रशिक्षण लें।

यह काम किस प्रकार करता है:

त्वरित वर्कआउट, स्वादिष्ट भोजन, कोई महंगा उपकरण नहीं, और अपने दिमाग और शरीर को बदलने का एक अच्छा तरीका के साथ वसा जलाएं और दुबली मांसपेशियां बनाएं!

अपने तरीके को प्रशिक्षित करें - मांग पर किसी कार्यक्रम या कसरत का पालन करें। ऐसे वर्कआउट चुनें जो बिना किसी उपकरण, मुफ्त वजन या मशीनों के आपकी जीवनशैली के अनुकूल हों और जब आपके पास समय की कमी हो तो एक्सप्रेस वर्कआउट चुनें।

- आपको एक संरचित वर्कआउट प्रोग्राम मिलेगा

KD45 फिटनेस ऐप के साथ, आपको अपने फिटनेस स्तर के आधार पर एक संरचित, मासिक कसरत योजना मिलेगी।

हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रम कम से कम 25 मिनट में फिटनेस में सुधार, ताकत बनाने और शरीर की वसा को जलाने के लिए विशेषज्ञ रूप से डिजाइन किए गए हैं।

शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत वर्कआउट के साथ, आप अपने घर, जिम या अपनी पसंद की कहीं भी आराम से केडी के साथ वास्तविक समय में प्रशिक्षण ले सकते हैं।

- आपके शरीर के अनुरूप भोजन

स्पष्ट रूप से आपके शरीर, चाल और लक्ष्य के अनुरूप स्वादिष्ट व्यंजनों की श्रृंखला में से चुनें।

महत्वपूर्ण भागों, सरल, स्वादिष्ट व्यंजनों और खाने के ऐसे तरीके के साथ मिश्रित, पेसटेरियन, शाकाहारी और शाकाहारी भोजन योजनाएं जिनका आप आनंद लेंगे।

- साथ ही आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता के लिए अतिरिक्त सुविधाएँ

विशिष्ट सामुदायिक पहुंच, चुनौतियाँ, लाइव वर्कआउट, फिटनेस चुनौतियाँ, मौसमी रेसिपी ड्रॉप्स, एक साप्ताहिक योजनाकार, स्टेप ट्रैकर, दैनिक/साप्ताहिक/मासिक आदत ट्रैकर, खाद्य पत्रिका, शॉपिंग टूल और बहुत कुछ!


हमारा ऐप वैयक्तिकृत कोचिंग और सटीक फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए हेल्थ कनेक्ट और वियरेबल्स के साथ एकीकृत होता है। स्वास्थ्य डेटा का उपयोग करके, हम नियमित चेक-इन सक्षम करते हैं और समय के साथ प्रगति को ट्रैक करते हैं, और अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभव के लिए इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करते हैं।

नया क्या है

Bug fixes for chat and navigation, performance updates