कल की ऊर्जा का अनुभव होने से पहले ही जान लें!
डेमार्क एक एआई-आधारित स्वास्थ्य संबंधी जानकारी देने वाला ऐप है जिसे विशेष रूप से मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है।
अधिकांश स्वास्थ्य ऐप आपको लक्षणों को रिकॉर्ड करने में मदद करते हैं, लेकिन डेमार्क आपको उन्हें समझने में मदद करता है।
लक्षण ट्रैकिंग, ऊर्जा पूर्वानुमान, पोषण, डायरी लेखन और एआई-आधारित विश्लेषण को मिलाकर, डेमार्क आपकी ऊर्जा, थकान और स्वास्थ्य के पीछे के पैटर्न को उजागर करने में मदद करता है।
कठिन रेड डेज़ से लेकर उत्पादक ग्रीन डेज़ तक, डेमार्क व्यक्तिगत जानकारी प्रदान करता है जो आपको यह बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है कि आपके स्वास्थ्य को क्या प्रभावित कर रहा है।
मुख्य विशेषताएं:
एआई-आधारित जानकारी:
सिर्फ़ ट्रैकिंग से आगे बढ़ें। डेमार्क आपके लॉग का विश्लेषण करता है और व्यक्तिगत जानकारी उत्पन्न करता है ताकि रुझानों, पैटर्न और संभावित कारणों की पहचान की जा सके जो आपके लक्षणों, थकान और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
ग्रीन, एम्बर और रेड डे पूर्वानुमान:
एक सहज ग्रीन, एम्बर और रेड सिस्टम के माध्यम से अपने ऊर्जा पैटर्न को समझें जो आपको रुझानों को पहचानने, आगे की योजना बनाने और अपने दिन को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करता है।
लक्षण एवं स्वास्थ्य ट्रैकिंग:
थकान, गतिशीलता, दर्द, संज्ञानात्मक क्षमता, मनोदशा, नींद की गुणवत्ता, दवा, व्यायाम, जलयोजन और अन्य दैनिक कारकों को एक ही सरल स्थान पर ट्रैक करें।
भोजन एवं पोषण लॉगिंग:
अपने भोजन और पोषण को लॉग करें ताकि यह पता चल सके कि आपके भोजन विकल्प समय के साथ आपकी ऊर्जा, लक्षणों और समग्र स्वास्थ्य से कैसे संबंधित हैं।
एआई भोजन सुझाव:
अपनी प्राथमिकताओं, ऊर्जा स्तर और स्वास्थ्य डेटा के आधार पर व्यक्तिगत भोजन सुझाव प्राप्त करें।
चाहे आपका दिन ग्रीन, एम्बर या रेड हो, डेमार्क आपकी ऊर्जा और जीवनशैली के अनुरूप भोजन का सुझाव दे सकता है, जिससे कठिन दिनों में निर्णय लेना आसान हो जाता है।
व्यक्तिगत डायरी:
अपने निजी जर्नल में अपने विचार, अनुभव, लक्षण और जीवन की महत्वपूर्ण घटनाओं को लिखें।
डेमार्क इन प्रविष्टियों को आपके स्वास्थ्य डेटा के साथ मिलाकर आपकी यात्रा का एक व्यापक चित्र बनाता है और समय के साथ महत्वपूर्ण पैटर्न का पता लगाता है।
पैटर्न की पहचान:
डेमार्क आपके लक्षणों, जीवनशैली की आदतों, खान-पान, नींद, गतिविधि के स्तर और अन्य कारकों के बीच संबंध ढूंढता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके दैनिक स्वास्थ्य को क्या प्रभावित कर रहा है।
विशेषज्ञों के लिए तैयार पीडीएफ रिपोर्ट:
अपने लक्षणों, ऊर्जा के रुझान, जीवनशैली कारकों और एआई द्वारा उत्पन्न जानकारियों के पेशेवर पीडीएफ सारांश तैयार करें।
न्यूरोलॉजिस्ट, मल्टीपल स्केलेरोसिस नर्सों और स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ आसानी से रिपोर्ट साझा करें ताकि अपॉइंटमेंट के दौरान बेहतर जानकारीपूर्ण बातचीत हो सके।
विशेष रूप से मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए निर्मित:
डेमार्क को मल्टीपल स्केलेरोसिस की अनूठी चुनौतियों को ध्यान में रखकर बनाया गया है, जो लोगों को थकान को बेहतर ढंग से समझने, पैटर्न पहचानने और अपने दैनिक स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में अधिक आत्मविश्वास प्राप्त करने में मदद करता है।
निजी और सुरक्षित:
आपका स्वास्थ्य डेटा व्यक्तिगत है।
डेमार्क को गोपनीयता और सुरक्षा को सर्वोपरि रखते हुए डिज़ाइन किया गया है, जो आपकी जानकारी को सुरक्षित और संरक्षित रखने में मदद करता है।
महत्वपूर्ण अस्वीकरण:
डेमार्क केवल स्व-प्रबंधन, शिक्षा और व्यक्तिगत स्वास्थ्य संबंधी जानकारियों के लिए है।
यह चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।
अपने लक्षणों को समझें। अपनी आदतों को जानें। अपने दिनचर्या पर नियंत्रण रखें।
डेमार्क ऐप आज ही डाउनलोड करें!
उपयोग की शर्तें:
https://daymarkapp.org/terms
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
16 जुल॰ 2026