Claro Health

Webtica BV

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

क्या आपको कैंसर के इलाज के दौरान या बाद में याददाश्त या एकाग्रता संबंधी समस्याएं हो रही हैं? क्लारो आपको अपने लक्षणों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है और बताता है कि आप खुद क्या कर सकते हैं।

कैंसर के बाद याददाश्त और एकाग्रता संबंधी समस्याओं को अक्सर 'कीमो ब्रेन' कहा जाता है। हालांकि, यह शब्द वास्तव में सीमित है: ये लक्षण कीमोथेरेपी के बिना भी हो सकते हैं, और कई कारक इसमें भूमिका निभा सकते हैं; कैंसर के इलाज के अलावा, थकान, तनाव, हार्मोनल परिवर्तन, नींद और जीवनशैली भी इसमें योगदान देती हैं।

क्लारो एक वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित जीवनशैली और स्व-प्रबंधन ऐप है जो आपको अपने लक्षणों और उनसे संबंधित कारकों को समझने में मदद करता है। आपको विश्वसनीय जानकारी, व्यावहारिक सुझाव और व्यायाम, और ऐसे कदम मिलते हैं जिन्हें आप स्वयं उठा सकते हैं।

अपने लिए उपयुक्त व्यक्तिगत लक्ष्य चुनें, गतिविधियों की योजना बनाएं और अपनी प्रगति पर नज़र रखें। कदम दर कदम और अपनी गति से।

क्लारो में आपको क्या मिलेगा? • कैंसर के दौरान और बाद में स्मृति और एकाग्रता संबंधी समस्याओं के बारे में विश्वसनीय जानकारी
• आपकी स्मृति और एकाग्रता को प्रभावित करने वाले कारकों की जानकारी
• व्यायाम, पोषण, नींद और तनाव के बारे में जानकारी, और मस्तिष्क के सही कामकाज के लिए इनका महत्व
• विभिन्न स्तरों के लिए व्यायाम कार्यक्रम और व्यायाम
• श्वास, विश्राम, ध्यान और योग से संबंधित व्यायाम
• स्वस्थ आहार के लिए व्यावहारिक सुझाव, व्यंजनों सहित
• स्वस्थ नींद के लिए जानकारी और व्यावहारिक सुझाव
• दैनिक जीवन में स्मृति और एकाग्रता संबंधी समस्याओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने की रणनीतियाँ
• व्यक्तिगत लक्ष्य चुनना और गतिविधियों की योजना बनाना
• अपनी प्रगति पर नज़र रखना

वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित
क्लारो को शोधकर्ताओं और स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों द्वारा विकसित किया गया है। इसकी सामग्री कैंसर के दौरान और बाद में जीवनशैली और संज्ञानात्मक शिकायतों के संबंध में वैज्ञानिक जानकारियों और वर्तमान दिशानिर्देशों पर आधारित है।

महत्वपूर्ण
क्लारो शिक्षा, प्रेरणा और स्व-प्रबंधन के लिए है। यह ऐप निदान प्रदान नहीं करता है, कोई चिकित्सा उपचार प्रदान नहीं करता है, और डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।

इसमें नया क्या है

Foutoplossingen en verbeteringen