माई एक्सरसाइज प्रोग्राम क्लाइंट/रोगी को एक्सरसाइज सॉफ्टवेयर डॉट कॉम वेब एप्लिकेशन में उनके व्यवसायी द्वारा उन्हें सौंपे गए व्यायाम कार्यक्रम को पूरा करने का अधिकार देता है। ऐप में एक्सरसाइज की पूर्णता, सेट, दोहराव और लोड जैसी जानकारी लॉग की जा सकती है। अनुपालन और प्रगति को ट्रैक करने के लिए यह जानकारी व्यवसायी और उपयोगकर्ता दोनों को उपलब्ध कराई जाती है।
प्रमुख विशेषताऐं
- अभ्यास कार्यक्रम व्यवसायी द्वारा इस ऐप पर साझा किए जाते हैं
- ऐप में व्यायाम कार्यक्रम पूरे किए जाते हैं
- प्रत्येक अभ्यास के लिए सेट, दोहराव और भार दर्ज किए जाते हैं
- कसरत के अंत में प्रशिक्षण तीव्रता लॉग की जाती है
- ऐप में प्रशिक्षण अनुपालन और प्रगति का चार्ट बनाया जा सकता है
- वीडियो और फ़ॉर्म व्यवसायी और उपयोगकर्ता के बीच साझा किए जा सकते हैं
नोट - इस ऐप का उद्देश्य किसी भी स्वास्थ्य स्थिति का निदान करना नहीं है। इस ऐप में व्यायाम कार्यक्रम आपके स्वास्थ्य/व्यायाम व्यवसायी द्वारा साझा किया गया है। कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले कृपया अपने व्यवसायी या चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
7 दिस॰ 2023