Burst Fitness

Burst Fitness

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

क्या आप वजन कम करने और स्वस्थ होने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं?

लेकिन शायद आपको उबाऊ कार्डियो और कैलोरी गिनना पसंद नहीं है?

बर्स्ट फिटनेस अलग है। बर्स्ट के साथ, दिन में 5 मिनट में, कभी भी, कहीं भी, अपने कपड़े बदले बिना बेहतरीन फिटनेस संभव है।

और यह सब विज्ञान से संभव है।

आपकी बर्स्ट वज़न घटाने की यात्रा शुरू करने के लिए, हम आपको लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करेंगे। वहां से, हम आपको एक सरल, 5-10 मिनट का दैनिक फिटनेस कार्यक्रम प्रदान करेंगे। और प्रत्येक व्यायाम में केवल 1 मिनट का समय लगता है! हम आपको लेखों और वीडियो दोनों के साथ अपने पाठ्यक्रमों के माध्यम से अपने शरीर के संकेतों को सुनना भी सिखाएंगे। ये पाठ्यक्रम आपकी अपनी गति से चलते हैं, और आपको अभी और जीवन भर के लिए बदलाव का अनुभव करने में मदद करेंगे।

बर्स्ट ऐप में ये विशेषताएं शामिल हैं:
--वैयक्तिकृत दैनिक व्यायाम दिनचर्या (हम आपके लिए सोचते हैं)
- पूरे दिन व्यायाम करने के लिए अनुस्मारक (याद रखने योग्य एक कम बात!)
--बड़ी व्यायाम वीडियो लाइब्रेरी (अपनी फिटनेस दिनचर्या से कभी बोर न हों)
--खाद्य युक्तियाँ और व्यंजन (आपके शरीर को आवश्यक अच्छा भोजन प्राप्त करने में मदद करते हैं)
--बर्स्ट कनेक्ट के माध्यम से सामाजिक समर्थन (दोस्तों के साथ जश्न मनाएं!)
--आपको आपके शरीर और भूख को प्रबंधित करने के बारे में सिखाने के लिए संसाधन सीखना
--इतना अधिक

इसलिए अपना व्यस्त जीवन जियो। हम इसे समझते हैं: आपके पास जिम में एक घंटा बिताने का समय नहीं है, आपके पास करने के लिए बहुत सी बेहतर चीजें हैं। पीएसए: बर्स्ट के लिए कैलोरी गिनने, मील और मील दौड़ने या भारोत्तोलन की आवश्यकता नहीं होगी। उस तरह का इलाज पाने के लिए आपको कहीं और जाना होगा।

हम जीवन को सरल, आसान और स्वस्थ बनाने के बारे में हैं। हमारा मानना ​​है कि बर्स्ट के साथ, अच्छा स्वास्थ्य हर किसी की पहुंच में है, चाहे आपका कार्यक्रम कितना भी व्यस्त क्यों न हो।

बर्स्ट फिटनेस डॉ. डेनिस विल्सन, एमडी द्वारा बनाया गया था। उन्होंने अपनी पुस्तक, द पावर ऑफ फास्टरसाइज़ में 250 से अधिक अध्ययनों का संदर्भ दिया है, जो बर्स्ट के काम करने के पीछे के वैज्ञानिक कारणों को रेखांकित करता है।

बर्स्ट को मेडिकल स्कूलों में और डॉक्टरों के लिए सतत शिक्षा पाठ्यक्रम के रूप में भी पढ़ाया जाता है। लेकिन बर्स्ट का लाभ पाने के लिए आपको मेडिकल डिग्री की आवश्यकता नहीं है।

अपने सर्वोत्तम स्वास्थ्य और सबसे खुशहाल आत्म की ओर अपनी यात्रा शुरू करने के लिए आज ही साइन अप करें!

इसमें नया क्या है

New design.