वैक्यूम क्लीनर चलाने से प्रति घंटे 170 कैलोरी बर्न होती हैं। बागवानी से 250 कैलोरी। सीढ़ियाँ चढ़ने से 400 कैलोरी बर्न होती हैं।
आप पहले से ही व्यायाम कर रहे हैं — फंक्शनिंग फिटनेस आपको इसे देखने, ट्रैक करने और इसका जश्न मनाने में मदद करता है।
किसी भी गतिविधि को 3 टैप में लॉग करें
ऐप खोलें → गतिविधि चुनें → अवधि सेट करें → हो गया। कोई जटिल सेटअप नहीं, कोई उलझन भरे मेनू नहीं। इसे इस तरह डिज़ाइन किया गया है कि कोई भी इसका उपयोग कर सके।
100+ दैनिक गतिविधियाँ
सफाई, खाना बनाना, बगीचे का काम, चलना, किराने का सामान उठाना, पोते-पोतियों के साथ खेलना — अगर इससे आपको शारीरिक गतिविधि करने में मदद मिलती है, तो आप इसे ट्रैक कर सकते हैं।
हर जीत का जश्न मनाएँ
50+ उपलब्धियाँ और बैज अर्जित करें। लगातार गतिविधियाँ करते रहें। अपनी कैलोरी को बढ़ते हुए देखें। हर बार लॉग करने पर, आपको तुरंत जश्न मिलता है — न कि उस बात का पछतावा जो आपने नहीं की।
पठनीयता के लिए निर्मित
बड़ा टेक्स्ट, बड़े बटन, सरल नेविगेशन। हम सुलभता संबंधी दिशानिर्देशों का पालन करते हैं क्योंकि फिटनेस ट्रैकिंग सभी के लिए आसान होनी चाहिए, न कि केवल तकनीकी विशेषज्ञों के लिए।
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मेरा सर्कल — जुड़े रहें (प्रीमियम)
परिवार के उन सदस्यों के साथ अपनी प्रगति साझा करें जो आपकी परवाह करते हैं। वयस्क बच्चे देख सकते हैं कि माता-पिता सक्रिय हैं, चाहे वे देश के किसी भी कोने में हों। साप्ताहिक ईमेल सारांश सभी को सूचित रखते हैं।
सटीक कैलोरी ट्रैकिंग
प्रत्येक गतिविधि में वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित MET मानों का उपयोग किया जाता है जो आपकी प्रोफ़ाइल के अनुसार वैयक्तिकृत होते हैं। वास्तविक गतिविधि से वास्तविक परिणाम देखें।
अपने रुझानों पर नज़र रखें
दैनिक, साप्ताहिक और मासिक प्रगति देखें। पैटर्न पहचानें। डॉक्टर से मिलने के लिए रिपोर्ट निर्यात करें।
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हमेशा के लिए मुफ़्त:
• असीमित गतिविधि लॉगिंग
• सभी 50+ उपलब्धियाँ
• स्ट्रीक ट्रैकिंग
• 7 दिन का इतिहास
• ऑफ़लाइन काम करता है
प्रीमियम ($4.99/माह):
• असीमित इतिहास
• माय सर्कल फैमिली शेयरिंग
• विस्तृत विश्लेषण
• CSV निर्यात
• प्राथमिकता सहायता
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
16 फ़र॰ 2026