Training Planner
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
ऐप आपको अपनी प्रशिक्षण योजना बनाने, संपादित करने और चलाने की अनुमति देता है।
जब आप व्यायाम करते हैं, तो किसी दिए गए योजना के आगे "चलाएं" बटन पर टैप करें और प्रशिक्षण योजनाकार को कसरत के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने दें, आपके लिए आराम के समय का ध्यान रखें और आपके लिए बाद के व्यायाम के नाम और वजन को जोर से पढ़ें, साथ ही साथ आपकी प्रतीक्षा करें प्रतिक्रिया (जैसे किए गए प्रतिनिधि की संख्या, टिप्पणियाँ)।
एक बार प्रशिक्षण समाप्त हो जाने के बाद, एक लॉग सहेजा जाएगा जिसमें प्रशिक्षण में लगने वाला समय, किए गए अभ्यास, प्रत्येक सेट के लिए आपके द्वारा प्रदान की गई टिप्पणियां (समयबद्ध अभ्यासों पर लागू नहीं होती हैं, जहां यह माना जाता है कि आप एक अभ्यास से दूसरे अभ्यास में बिना स्पर्श किए चले जाते हैं) फोन, संभवतः)
किसी दिए गए योजना के लिए अंतिम प्रशिक्षण लॉग देखने के लिए, योजना की स्क्रीन में कहीं भी डबल-टैप करें, और आपको सबसे हाल के लॉग पर पुनर्निर्देशित किया जाएगा।
यदि आप दी गई योजना को साझा करना चाहते हैं, या ऐप के किसी अन्य उपयोगकर्ता से एक प्राप्त करना चाहते हैं, तो योजना का चयन करें और वहां साझा करें आइकन पर टैप करें, फिर चुनें कि आप इसे कहां भेजना चाहते हैं।
आपको प्राप्त होने वाली योजनाओं को आयात करना और भी आसान है - बस आपको प्राप्त फ़ाइल को टैप करें और इसे खोलने के लिए ऐप के रूप में प्रशिक्षण प्लेयर का चयन करें।
टिप्पणी:
- ऐप का उद्देश्य बहुत विशिष्ट है, यह बिना किसी पूर्वनिर्धारित योजना के आता है, यह आपकी खुद की प्रशिक्षण योजनाओं के प्रबंधन के लिए एक उपकरण है।
- वर्तमान में केवल अंग्रेजी भाषा प्रशिक्षण योजना प्लेबैक के लिए समर्थित है। व्यायाम शीर्षकों को अंग्रेजी पाठ के रूप में माना जाएगा और अंग्रेजी पाठ से वाक् के साथ उच्चारित किया जाएगा।
जब आप व्यायाम करते हैं, तो किसी दिए गए योजना के आगे "चलाएं" बटन पर टैप करें और प्रशिक्षण योजनाकार को कसरत के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने दें, आपके लिए आराम के समय का ध्यान रखें और आपके लिए बाद के व्यायाम के नाम और वजन को जोर से पढ़ें, साथ ही साथ आपकी प्रतीक्षा करें प्रतिक्रिया (जैसे किए गए प्रतिनिधि की संख्या, टिप्पणियाँ)।
एक बार प्रशिक्षण समाप्त हो जाने के बाद, एक लॉग सहेजा जाएगा जिसमें प्रशिक्षण में लगने वाला समय, किए गए अभ्यास, प्रत्येक सेट के लिए आपके द्वारा प्रदान की गई टिप्पणियां (समयबद्ध अभ्यासों पर लागू नहीं होती हैं, जहां यह माना जाता है कि आप एक अभ्यास से दूसरे अभ्यास में बिना स्पर्श किए चले जाते हैं) फोन, संभवतः)
किसी दिए गए योजना के लिए अंतिम प्रशिक्षण लॉग देखने के लिए, योजना की स्क्रीन में कहीं भी डबल-टैप करें, और आपको सबसे हाल के लॉग पर पुनर्निर्देशित किया जाएगा।
यदि आप दी गई योजना को साझा करना चाहते हैं, या ऐप के किसी अन्य उपयोगकर्ता से एक प्राप्त करना चाहते हैं, तो योजना का चयन करें और वहां साझा करें आइकन पर टैप करें, फिर चुनें कि आप इसे कहां भेजना चाहते हैं।
आपको प्राप्त होने वाली योजनाओं को आयात करना और भी आसान है - बस आपको प्राप्त फ़ाइल को टैप करें और इसे खोलने के लिए ऐप के रूप में प्रशिक्षण प्लेयर का चयन करें।
टिप्पणी:
- ऐप का उद्देश्य बहुत विशिष्ट है, यह बिना किसी पूर्वनिर्धारित योजना के आता है, यह आपकी खुद की प्रशिक्षण योजनाओं के प्रबंधन के लिए एक उपकरण है।
- वर्तमान में केवल अंग्रेजी भाषा प्रशिक्षण योजना प्लेबैक के लिए समर्थित है। व्यायाम शीर्षकों को अंग्रेजी पाठ के रूप में माना जाएगा और अंग्रेजी पाठ से वाक् के साथ उच्चारित किया जाएगा।
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
इसमें नया क्या है
A beta release of the app, with nearly full feature set but also some rough edges.
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
Paweł Sokołowski
p.k.sokolowski@outlook.com
Poland
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