इस ऐप में, उपयोगकर्ता एक क्विज़ में भाग लेने में सक्षम होंगे, जिसमें उनसे पूछा जाएगा कि उनके शरीर के किन हिस्सों में दर्द है और उन्हें समस्या का समाधान करने के लिए उन्हें क्या करना चाहिए, इसकी एक उत्पन्न दिनचर्या प्रदान करेगा। जैसा कि वे दिनचर्या से गुजरते हैं, उपयोगकर्ता चक्र के माध्यम से सक्षम होंगे कि उन्हें किस फॉर्मेशन का उपयोग करने की आवश्यकता है और प्रत्येक अभ्यास के विवरण पृष्ठ पर क्लिक करके किसी भी गहन स्पष्टीकरण को देखें कि इसे कैसे करें। ट्यूटोरियल प्रदर्शनों में अधिकतम प्रभावकारिता के लिए अनुसरण करने के लिए पाठ-आधारित विवरण के साथ एक वीडियो है। इसके अतिरिक्त, एक शब्दावली पृष्ठ है जहां यदि उपयोगकर्ता रुचि रखते हैं और जिस भी पेशी में रुचि रखते हैं, उसे संदर्भित करना चाहते हैं और फ्लिप करना चाहते हैं, तो वे सीधे जानकारी पर पढ़ सकते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
7 मई 2023