XWalk: Nordic Walking Tracker
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
XWalk को लोगों को अपना वजन कम करने में मदद करने के उद्देश्य से बनाया गया था, अपनी मानसिक स्थिति को बाहर जाकर सुधारने और जीवन भर के लिए प्रशिक्षण में मदद करने के लिए!
नॉर्डिक घूमना सभी फिटनेस स्तरों के लिए पसंदीदा व्यायाम है। नॉर्डिक वॉकिंग को पोल वॉकिंग, अर्बन पोलिंग, स्की वॉकिंग, स्टिक वॉकिंग और स्कैंडिनेवियन वॉकिंग के नाम से भी जाना जाता है।
एप्लिकेशन को कई अलग-अलग तरीकों से उपयोग किया जा सकता है:
- मजबूत और फिटर पाने के इच्छुक लोगों के लिए दैनिक, साप्ताहिक या मासिक आधार पर अपनी दूरी का ध्यान रखें।
- जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन जिम जाने के विचार से नफरत करते हैं, लोगों को लाने में मदद करने के लिए पोल वॉकिंग जाना जाता है! ऐप आपको कैलोरी बर्न का ट्रैक रखने में मदद करता है।
- जो यात्री कई प्रसिद्ध ट्रेकों में से एक को किराए पर लेने के लिए जीवन को बदलने की यात्रा पर जाने की योजना बनाते हैं, वे अपने शहरों को छोड़कर प्रसिद्ध स्थानों की दूरी पर जाकर ऐप का उपयोग कर सकते हैं!
XWalk सुविधाएँ शामिल हैं:
- अपने चलने की दूरी और कैलोरी बर्न का ध्यान रखें
- टहलने से कभी न चूकें के लिए अनुकूलित अनुस्मारक सेट करें
- कैलोरी और प्रगति का ध्यान रखकर वजन कम करें
- दुनिया भर में प्रसिद्ध ट्रेक का उपयोग करते हुए स्पष्ट लक्ष्यों से प्रेरित हों!
- दैनिक, साप्ताहिक और मासिक पर अपनी प्रगति देखें
गोपनीयता सूचना:
- एप्लिकेशन को ठीक से काम करने के लिए पृष्ठभूमि में स्थान तक पहुंच आवश्यक है
- सभी डेटा को आपके डिवाइस पर निजी और सुरक्षित रखा जाता है
- कोई भी स्थान डेटा कभी भी तृतीय पक्ष साझा नहीं किया जाएगा
- शून्य विज्ञापन - कष्टप्रद विज्ञापनों के साथ व्यायाम करते समय विचलित न हों!
छड़ी चलने के लाभों में शामिल हैं:
- 90% मांसपेशियों को जोड़ना
- स्थिरता के साथ मदद करता है
- नॉर्डिक चलना पुराने दर्द, मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन में कमी के साथ जुड़ा हुआ है
- कम प्रभाव जिससे चोट लगने की संभावना कम हो जाती है
उपकरण की ज़रूरत:
- आरामदायक चलने वाले जूते
- नॉर्डिक डंडे
- XWalk ऐप!
सभी 25 प्रसिद्ध पैदल चलने, अपनी दूरी बढ़ाने या कैलोरी खोने के लिए खुद को चुनौती दें, इस तरह से यह ऐप आपको शुरू करने के लिए सुरक्षित है और उम्मीद है कि आप अपने लक्ष्यों की जांच करते रहेंगे!
नॉर्डिक घूमना सभी फिटनेस स्तरों के लिए पसंदीदा व्यायाम है। नॉर्डिक वॉकिंग को पोल वॉकिंग, अर्बन पोलिंग, स्की वॉकिंग, स्टिक वॉकिंग और स्कैंडिनेवियन वॉकिंग के नाम से भी जाना जाता है।
एप्लिकेशन को कई अलग-अलग तरीकों से उपयोग किया जा सकता है:
- मजबूत और फिटर पाने के इच्छुक लोगों के लिए दैनिक, साप्ताहिक या मासिक आधार पर अपनी दूरी का ध्यान रखें।
- जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन जिम जाने के विचार से नफरत करते हैं, लोगों को लाने में मदद करने के लिए पोल वॉकिंग जाना जाता है! ऐप आपको कैलोरी बर्न का ट्रैक रखने में मदद करता है।
- जो यात्री कई प्रसिद्ध ट्रेकों में से एक को किराए पर लेने के लिए जीवन को बदलने की यात्रा पर जाने की योजना बनाते हैं, वे अपने शहरों को छोड़कर प्रसिद्ध स्थानों की दूरी पर जाकर ऐप का उपयोग कर सकते हैं!
XWalk सुविधाएँ शामिल हैं:
- अपने चलने की दूरी और कैलोरी बर्न का ध्यान रखें
- टहलने से कभी न चूकें के लिए अनुकूलित अनुस्मारक सेट करें
- कैलोरी और प्रगति का ध्यान रखकर वजन कम करें
- दुनिया भर में प्रसिद्ध ट्रेक का उपयोग करते हुए स्पष्ट लक्ष्यों से प्रेरित हों!
- दैनिक, साप्ताहिक और मासिक पर अपनी प्रगति देखें
गोपनीयता सूचना:
- एप्लिकेशन को ठीक से काम करने के लिए पृष्ठभूमि में स्थान तक पहुंच आवश्यक है
- सभी डेटा को आपके डिवाइस पर निजी और सुरक्षित रखा जाता है
- कोई भी स्थान डेटा कभी भी तृतीय पक्ष साझा नहीं किया जाएगा
- शून्य विज्ञापन - कष्टप्रद विज्ञापनों के साथ व्यायाम करते समय विचलित न हों!
छड़ी चलने के लाभों में शामिल हैं:
- 90% मांसपेशियों को जोड़ना
- स्थिरता के साथ मदद करता है
- नॉर्डिक चलना पुराने दर्द, मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन में कमी के साथ जुड़ा हुआ है
- कम प्रभाव जिससे चोट लगने की संभावना कम हो जाती है
उपकरण की ज़रूरत:
- आरामदायक चलने वाले जूते
- नॉर्डिक डंडे
- XWalk ऐप!
सभी 25 प्रसिद्ध पैदल चलने, अपनी दूरी बढ़ाने या कैलोरी खोने के लिए खुद को चुनौती दें, इस तरह से यह ऐप आपको शुरू करने के लिए सुरक्षित है और उम्मीद है कि आप अपने लक्ष्यों की जांच करते रहेंगे!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
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नया क्या है
- Improved Walk Tracking
- Pause Detection in case you forget to turn off the tracker
- Show completed Famous Treks
- You own all your data so now you can export it
- A ton of bug fixes and performance updates
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