क्या आपको मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द है? हमने आपके अपने शारीरिक पुनर्वास पर काम करने का एक आसान, सुरक्षित और प्रभावी तरीका बनाया है!
Injurymap एक सशुल्क सदस्यता सेवा है: सभी नए उपयोगकर्ताओं को 14-दिन का निःशुल्क परीक्षण मिलता है। आप परीक्षण अवधि के भीतर कभी भी रद्द कर सकते हैं।
50.000 से अधिक सफलता की कहानियों में शामिल हों और आज अपना दर्द कम करना शुरू करें। डॉक्टरों और वैज्ञानिकों द्वारा विकसित, हमारा ऐप भरोसेमंद, प्रभावी और उपलब्ध है जब आपको इसकी आवश्यकता होती है।
निःशुल्क अपने खुद पर उपचार के लिए सबसे अच्छा अनुप्रयोग
Injurymap का स्मार्ट प्रशिक्षण एल्गोरिथ्म आपके उपचार के माध्यम से आपके विशिष्ट दर्द को प्रबंधित करने के लिए अपने अभ्यासों को लगातार समायोजित करके आपका मार्गदर्शन करेगा। इस दर्द उपचार पद्धति का उपयोग करने के कई फायदे हैं: वजन घटाने, बेहतर नींद और एक मजबूत शरीर, सभी बिना किसी दुष्प्रभाव के।
घर से अपने दर्द का सामना करें
आपकी दैनिक कसरत आपके लिविंग रूम से पूरी हो सकती है और आपकी सामान्य गतिविधियों पर वापस जाने के लिए आपको अपनी जरूरत की सभी चीजों को शामिल करना होगा। प्रत्येक कसरत आपके गर्त व्यायाम को लेती है जो आपकी मांसपेशियों को मजबूत करती है और आपकी गति और संतुलन को प्रशिक्षित करती है।
प्रेरित रहो
अपने दैनिक कार्यक्रम के साथ दिन-प्रतिदिन वही उबाऊ अभ्यास करने से बचें जो आपकी प्रगति के आधार पर आपके अभ्यास को अद्यतन करता है। अनुकूल अनुस्मारक प्राप्त करें जो आपको गेट-गो से सही मानसिकता में रखते हैं और कठिन दिन होने पर भी आपको प्रेरित रहने में मदद करते हैं,
आपको क्या मिलेगा
* एक व्यक्तिगत उपचार कार्यक्रम जो आपके दर्द को संबोधित करता है।
* फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा किए गए 350+ अनूठे वीडियो अभ्यास तक पहुंच।
* 100+ टिप्स जो आपकी चोट से निपटने में मदद करती हैं, डॉक्टरों द्वारा लिखी गई हैं।
* अपनी उपचार योजना की प्रगति, दर्द में कमी और वर्कआउट की संख्या पर नज़र रखें।
* आपको अपने अभ्यासों को याद रखने में मदद करने के लिए अनुस्मारक (यदि आप उन्हें चाहते हैं :-))।
"मुझे दर्द रहित कार्यदिवस में मदद करने के लिए धन्यवाद, मैंने गर्दन और कंधे के दर्द से निपटा है और इंजुरीमाप में कई बेहतरीन अभ्यास पाए हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में करना आसान है और मुझे पहले दिन से मदद मिली है - मदद के लिए धन्यवाद!" - BERTELT
"वास्तव में मैं एक महीने से अधिक समय से ऐप का उपयोग कर रहा हूं, और मेरी खराब हो चुकी पीठ पर इसका वास्तव में सकारात्मक प्रभाव पड़ा है।" - AFHRAEL
“यह प्रयोग करने के लिए वास्तव में आसान है और अभ्यास के अच्छे चित्र हैं। प्रशिक्षण से मुझे दर्द-मुक्त होने में मदद मिली है। ” - पेरेडर्सन
यहां अधिक उपयोगकर्ताओं से सुनें: https://www.injurymap.com/testimonials
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 अग॰ 2024