Ultimate Lower Body Workouts
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
प्रदर्शन के लिए एक मजबूत निचला शरीर महत्वपूर्ण है - चाहे आप अपने खेल प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हों या केवल दैनिक कार्यात्मक फिटनेस। अपने पैरों और ग्लूट्स को चुनौती देने से बेहतर संतुलन, ताकत और चपलता का अनुवाद होगा।
अल्टीमेट लोअर बॉडी वर्कआउट ऐप में सबसे प्रभावी बॉडीवेट और डंबल एक्सरसाइज हैं जो आप अपने घर के आराम में कर सकते हैं। और आपको केवल मजबूत पैर बनाने और अपने बट को टोन करने की आवश्यकता है।
वर्कआउट में ज्यादा समय नहीं लगता है। वे मज़ेदार हैं। वे सुरक्षित हैं। और वे आपके शरीर को कम से कम समय में बदलना सुनिश्चित करेंगे।
कार्डियो और HIIT शामिल हैं, जो आप से वसा को पिघला देंगे और वर्कआउट का विशेष डिज़ाइन आपके सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को प्रभावित करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप अपनी फिटनेस यात्रा में असंतुलन का जोखिम नहीं उठाते हैं।
हर दो या तीन दिनों में, तीस मिनट (या उससे कम) के छोटे सत्र के लिए, आप अपने सपनों के शरीर की राह पर चलेंगे।
विशेषताएं:
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सुरक्षित रहें, गतिशील वार्म अप और कूल डाउन।
- शुरुआती और अग्रिम कसरत दिनचर्या।
- सभी के लिए बनाया गया, पुरुषों और महिलाओं, युवा या बूढ़े।
- आकर्षक, एनिमेटेड व्यायाम गाइड।
- कोई इंटरनेट आवश्यक नहीं है, वाईफाई की चिंता किए बिना जब भी, कहीं भी वर्कआउट करें।
- आपको ट्रैक पर रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर।
- ऐप का उपयोग करने के लिए एक सरल में निहित सब कुछ।
- 100% मुफ्त।
वर्तमान में निम्नलिखित कसरत दिनचर्या शामिल हैं:
- फैट बर्निंग बट और जांघ वर्कआउट
- मजबूत टांगों के लिए बॉडीवेट वर्कआउट
- बिल्कुल सही लूट कसरत
हम आपके फ़िटनेस लक्ष्यों को हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए समर्पित हैं, और हम लगातार विस्तार कर रहे हैं। अधिक बेहतरीन वर्कआउट के लिए बने रहें! अभी शुरू क्यों नहीं? मनचाही काया हासिल करें। स्वस्थ हो जाओ। अतिरिक्त वजन कम करें। और उन चीजों के लिए अधिक ऊर्जा रखें जो आप करना चाहते हैं।
आपके सभी प्रश्नों, टिप्पणियों और फीडबैक का वरिष्ठगेमक्लब@gmail.com पर स्वागत है और हम पहले अवसर पर आपसे संपर्क करेंगे।
अल्टीमेट लोअर बॉडी वर्कआउट ऐप में सबसे प्रभावी बॉडीवेट और डंबल एक्सरसाइज हैं जो आप अपने घर के आराम में कर सकते हैं। और आपको केवल मजबूत पैर बनाने और अपने बट को टोन करने की आवश्यकता है।
वर्कआउट में ज्यादा समय नहीं लगता है। वे मज़ेदार हैं। वे सुरक्षित हैं। और वे आपके शरीर को कम से कम समय में बदलना सुनिश्चित करेंगे।
कार्डियो और HIIT शामिल हैं, जो आप से वसा को पिघला देंगे और वर्कआउट का विशेष डिज़ाइन आपके सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को प्रभावित करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप अपनी फिटनेस यात्रा में असंतुलन का जोखिम नहीं उठाते हैं।
हर दो या तीन दिनों में, तीस मिनट (या उससे कम) के छोटे सत्र के लिए, आप अपने सपनों के शरीर की राह पर चलेंगे।
विशेषताएं:
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सुरक्षित रहें, गतिशील वार्म अप और कूल डाउन।
- शुरुआती और अग्रिम कसरत दिनचर्या।
- सभी के लिए बनाया गया, पुरुषों और महिलाओं, युवा या बूढ़े।
- आकर्षक, एनिमेटेड व्यायाम गाइड।
- कोई इंटरनेट आवश्यक नहीं है, वाईफाई की चिंता किए बिना जब भी, कहीं भी वर्कआउट करें।
- आपको ट्रैक पर रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर।
- ऐप का उपयोग करने के लिए एक सरल में निहित सब कुछ।
- 100% मुफ्त।
वर्तमान में निम्नलिखित कसरत दिनचर्या शामिल हैं:
- फैट बर्निंग बट और जांघ वर्कआउट
- मजबूत टांगों के लिए बॉडीवेट वर्कआउट
- बिल्कुल सही लूट कसरत
हम आपके फ़िटनेस लक्ष्यों को हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए समर्पित हैं, और हम लगातार विस्तार कर रहे हैं। अधिक बेहतरीन वर्कआउट के लिए बने रहें! अभी शुरू क्यों नहीं? मनचाही काया हासिल करें। स्वस्थ हो जाओ। अतिरिक्त वजन कम करें। और उन चीजों के लिए अधिक ऊर्जा रखें जो आप करना चाहते हैं।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
रेटिंग और समीक्षाएं
4.9
1.45 हज़ार समीक्षाएं
नया क्या है
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