चाहे आप किसी दौड़ के लिए प्रशिक्षण ले रहे हों, चोट से बचने के तरीके सीख रहे हों, या अपने लिए पहले से ही अनुकूलित ट्रेडमिल दौड़ पर दबाव डालने के लिए तैयार हों, आप सही जगह पर हैं। मासिक सदस्यता में शामिल हैं: व्यक्तिगत वर्कआउट तक पहुंच, जैसे गतिशीलता कक्षाएं, ऑडियो-निर्देशित रन और केटलबेल वर्कआउट, मासिक प्रशिक्षण योजनाएं और दौड़ कार्यक्रम (5k-मैराथन)। वर्कआउट को स्तर (शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत, अवधि या माइलेज के अनुसार) द्वारा फ़िल्टर किया जा सकता है।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
12 फ़र॰ 2024