21 Days Challenge
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4.7star
80.5 हज़ार समीक्षाएं
50 लाख+
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
जीवन बदलने की आदतों के साथ अपना आदर्श जीवन बनाएं.
ऐसा अनुमान है कि लोगों को एक नई आदत बनाने में 21 दिन लगते हैं. तो यह आपके जीवन में कुछ बदलने या नया पेश करने का सही समय है. अपने लिए सबसे अच्छी चुनौती चुनें और इसे 21 दिनों के लिए करें और आप यह देखेंगे कि दिन-ब-दिन यह आदत आपकी जीवनशैली का हिस्सा कैसे बन जाती है.
एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करना, इंटरनेट से दूर रहना, कृतज्ञता का अभ्यास करना, अधिक लाभप्रद बनने की कोशिश करना, अपने जीवन में खुशी और शांति पाने के लिए सरल अभ्यास, सभी छात्रों के लिए प्रभावी ढंग से अध्ययन कैसे करें, दया और सकारात्मकता फैलाने के तरीके, आपके सोने के समय को निर्धारित करने और दैनिक सकारात्मक वचनों के लिए सलाह कुछ चुनौतियाँ हैं जिन्हें आप ऐप में पा सकते हैं.
एक बार जब आप अपना दैनिक कार्य पूरा कर लेते हैं, तो आप (अपने अवतार को कस्टमाइज़ करने के लिए) पूर्ण के रूप में चिह्नित कर सकते हैं और अंक एकत्र कर सकते हैं. इस तरह, आप इस ऐप को आदत के एक ट्रैकर की तरह उपयोग कर सकते हैं.
आभार चुनौती में, आप अपने विचारों को लिख सकते हैं और उन्हें फ़ीड में साझा कर सकते हैं (आप गुमनाम रूप से भी लिख सकते हैं). यहां आप सभी सामुदायिक उत्तर देखेंगे और आप अपने पसंदीदा लोगों पर इसे पसंद कर सकते हैं.
अपनी प्रोफ़ाइल पर कार्यों को पूरा करें और अंक इकट्ठा करने के लिए दैनिक चुनौतियों का सामना करें ताकि आप अपने खुद के अवतार जैसे कि विभिन्न हेयर स्टाइल, आँखें और मुंह के आकार के लिए आइटम और कपड़े खरीद सकें.
जर्नलिंग के साथ स्वस्थ और प्रसन्न मन बनाएं. इस ऐप से आप दैनिक जर्नल बना सकते हैं और अपना दैनिक मूड चुन सकते हैं. फिर आप अपने मूड को कैलेंडर में ट्रैक कर सकते हैं और अपने सभी पिछले रिकॉर्ड देख सकते हैं.
आपके पास अपने फ़ोन के लिए सकारात्मक वॉलपेपर का संकलन भी है.
सूचनाएं सक्षम करें और हर दिन खुद को चुनौती देने के लिए आपको याद दिलाने के लिए अधिसूचित होने का समय चुनें.
अपने शरीर और दिमाग का ख्याल रखना न भूलें. यह एकमात्र जगह है जहाँ आपको रहना है.
ऐसा अनुमान है कि लोगों को एक नई आदत बनाने में 21 दिन लगते हैं. तो यह आपके जीवन में कुछ बदलने या नया पेश करने का सही समय है. अपने लिए सबसे अच्छी चुनौती चुनें और इसे 21 दिनों के लिए करें और आप यह देखेंगे कि दिन-ब-दिन यह आदत आपकी जीवनशैली का हिस्सा कैसे बन जाती है.
एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करना, इंटरनेट से दूर रहना, कृतज्ञता का अभ्यास करना, अधिक लाभप्रद बनने की कोशिश करना, अपने जीवन में खुशी और शांति पाने के लिए सरल अभ्यास, सभी छात्रों के लिए प्रभावी ढंग से अध्ययन कैसे करें, दया और सकारात्मकता फैलाने के तरीके, आपके सोने के समय को निर्धारित करने और दैनिक सकारात्मक वचनों के लिए सलाह कुछ चुनौतियाँ हैं जिन्हें आप ऐप में पा सकते हैं.
एक बार जब आप अपना दैनिक कार्य पूरा कर लेते हैं, तो आप (अपने अवतार को कस्टमाइज़ करने के लिए) पूर्ण के रूप में चिह्नित कर सकते हैं और अंक एकत्र कर सकते हैं. इस तरह, आप इस ऐप को आदत के एक ट्रैकर की तरह उपयोग कर सकते हैं.
आभार चुनौती में, आप अपने विचारों को लिख सकते हैं और उन्हें फ़ीड में साझा कर सकते हैं (आप गुमनाम रूप से भी लिख सकते हैं). यहां आप सभी सामुदायिक उत्तर देखेंगे और आप अपने पसंदीदा लोगों पर इसे पसंद कर सकते हैं.
अपनी प्रोफ़ाइल पर कार्यों को पूरा करें और अंक इकट्ठा करने के लिए दैनिक चुनौतियों का सामना करें ताकि आप अपने खुद के अवतार जैसे कि विभिन्न हेयर स्टाइल, आँखें और मुंह के आकार के लिए आइटम और कपड़े खरीद सकें.
जर्नलिंग के साथ स्वस्थ और प्रसन्न मन बनाएं. इस ऐप से आप दैनिक जर्नल बना सकते हैं और अपना दैनिक मूड चुन सकते हैं. फिर आप अपने मूड को कैलेंडर में ट्रैक कर सकते हैं और अपने सभी पिछले रिकॉर्ड देख सकते हैं.
आपके पास अपने फ़ोन के लिए सकारात्मक वॉलपेपर का संकलन भी है.
सूचनाएं सक्षम करें और हर दिन खुद को चुनौती देने के लिए आपको याद दिलाने के लिए अधिसूचित होने का समय चुनें.
अपने शरीर और दिमाग का ख्याल रखना न भूलें. यह एकमात्र जगह है जहाँ आपको रहना है.
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
निजी जानकारी और डिवाइस या अन्य आईडी
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
रेटिंग और समीक्षाएं
4.7
78.8 हज़ार समीक्षाएं
KAMLESH KUMAR SAHU
- ध्यान दिलाएं कि यह गलत है
7 सितंबर 2023
जयगुरुदेव नाम प्रभू का
1 व्यक्ति को यह समीक्षा काम की लगी
Nisha Sharma
- ध्यान दिलाएं कि यह गलत है
18 अगस्त 2023
Really a helpful app. And the daily reminders are super motivational.
3 लोगों को यह समीक्षा काम की लगी
Bharat Wishvijeta
- ध्यान दिलाएं कि यह गलत है
10 मई 2021
Like
8 लोगों को यह समीक्षा काम की लगी
नया क्या है
The fall recipes challenge is on the app.
This is the beginning of anything you want <3
This is the beginning of anything you want <3
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
Kati Araujo Pereira
21dayschallengekl@gmail.com
Rua Poça da Barranha 120
4905-436 Barroselas
Portugal
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